لدي ديسك قطني بين الخامسة والاولى وعندي استفسارات هل من الممكن عودة الديسك او تغير حجم خروجه بعد سنة من الاصابة وهل المشي في المرتفعات والمنخفضات الممهدة يضر وايهما افضل في الحقيبة الباك باق ام حقيبة الكتف وركوب السيكل المجهز للظهر هل يضر

العمر: 29 سنة
عدد الإجابات: 1
وجد الديسك بين فقرة واخرى حالة طبيعية اما انزلاقه او جفافه فحالة مرضية , هل يمكن تحسين وضع الديسك , نعم من خلال تمارين تقوية عضلات الظهر وعمل جلسات العلاج الطبيعي , في اغلب الحالات يكون مرض الديسك حاد وعابر ويمكن ان تمر الحالة دون تداخلات جراحية , الاض المستوية افضل للمشي لمرضى الديسك وينصح بعدم حمل اوزان ثقيلة والاسهل حقيبة ظهر حتى لايحدث اختلال في هيئة الجسم واستقامتها
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
1 2 4