لدي سيقان نحيفتان كيف اعالجهما

عدد الإجابات: 1
أولا ربما تكونان عاديتان في سياق الجسم عندما يكن الجسن نحيفاً وثانيا يمكنك ممارسة رياضة عضلات الساقين، ورفع الأثقال بالساقين وتناول البروتينات لزيادة كمية العضلات في الجسم، ويمكنك استشارة مركز رياضي لمساعدتك في تصميم التمارين.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
لدي الام في سيقان رجلي و الركبة خصوصا بعد ممارسة الرياضة او المشي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-06 21:52:49
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
التقلص العضلي وتراكم حامض اللاكتيك يسبب مثل هذا اﻻلم .من الضروري العمل على مط واطالة العضﻻت وتقويتها والحصول على قدر كاف من السوائل واﻻحماء قبل التدريب
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدي ضعف بعظام اذراع و اليدين و هشاشه بينما عظام العمود الفقري و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-04-21 10:25:20
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدي انتفاخ ع مستوى السيقان وهي ليست بالحجم الطبيعي ولكن ليست بذلك...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-06 19:55:36
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح مراجعة اخصائي أوعية دموية .
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 17 سنة واعاني من مشكلة في المعصم . المعصم لدي نحيل جدا وليس...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-08-03 05:15:45
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
قد تكون هذه المشكلة بنيوية وراثية ,ينصح مراجعة جراح عظام وممارسة الرياضة من مشي وسباحة
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدي ألم في الركبة اليسرى في صابونة الركبه و الجهة الخلفية لها مما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-24 16:05:01
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح مراجعة جراح اعصاب وعمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية وفحص فيتامين ب12
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدي الم في الرقبه كيف اعالجه
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-11 12:20:06
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
يجب تصوير الرقبه واجراء فحص دم CBC ESR CRP >>>واذا كان السبب ضغط على الغضروف العلاج بمضادات الالتهاب (والحذر من المعده والقلب والضغط والكلىمن الدواء) واتباع النصائح الطبيه كيفيه الجلوس والنوم وعدم استعمال اجهزه الاتصال للتسليه ايفون وغيره اختيار وساده صلبه نوعا ما وسمكها 8-12 سم وبعض التمارين الطبيه حسب الحاله ..واذا سبب اخر يضاف علاجات اخرى او نصائح اخرى
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4