هل يمكن للمصاب بانزلاق غضروفي قطني من ممارسة التمارين الرياضية المختلفة

عدد الإجابات: 1
ينصح فقط بالسباحة وتقوية عضلات الظهر ويستثنى رفع الاوزان والمصارعة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
عندي انزلاق غضروفي قطني هل الجري مضر ام مفيد
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-04-22 20:20:10
د.حسام موسي د.حسام موسي اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي مصر
الحركه والرياضه عموما ليست مضره في حالتك اذا ما مارستها بصوره صحيحه طالما لم تسبب لك آلام و تفاقم الاعراض .. وعليك الاهتمام بعلاج المشكله بالعلاج الطبيعي والتمارين العلاجية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي التمارين الرياضية التي تخفف الالام الناتجة عن الانزلاق...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-07-23 18:32:28
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
في حال الضغط على جذور الاعصاب وبشكل واضح وليس ملامسة فقط يتبعه الام شديدة وقد يتبعها ضعف في العضلات ذات الصلة بالعصب المضغوط , ينصح بالراحة ثم الراحة والا الجراحة . بشكل عام متى يتم اللجوء للجراحة : اولا وجود الام قوية جدا وغير مسيطر عليها بالادوية , ثانيا وجود ضعف في العضلات وحينها ينصح بالعملية دون تأخير حتى لا يحدث ضعف دائم ولا يعود لحالته الطبيعية , ثالثا اذا ظهرت بعض علامات نهاية النخاع الشوكي المرضية مثل احتباس البول او عدم السيطرة عليه . غالبا وبنسب عالية يمكن الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي . عالميا هناك اكثر من ستين في المائة من عمليات جراحة العمود الفقري غير مبررة
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يمكن لفتاة بعمر ال22 مصابة بالديسك القطني ان تمارس الرياضة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2018-04-01 23:33:29
د.نداء أبو دف د.نداء أبو دف اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي فلسطين
ممارسة الرياضة تخفف من آلام الديسك و لكن هناك تمارين تزيد منها فلذلك عند اللعب يجب ان تعلمي المدربة بمشكلتك لتكون أكثر حذر و لكي تفيدك بما هو اكثر امانا لوضعك الصحي
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل ممارسةالسباحة تكفي لتقوية العضلات و مل يمكنني ان امارس...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-05-26 02:29:00
د.أحمد سامي د.أحمد سامي جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
ممارسة السباحة بصورة منتظمه تكفي لتقوية عضلات الظهر .. لتقوية العضلات ينبغي ممارسة التمرينات مدة لا تقل عن 3 شهور . علما بأن ترك الرياضه بصوره تامه يؤدي لضعف العضلات
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم أجريت منذ سنتين عملية الدسك وأعاني الأن من آلام في...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-05-26 04:22:13
د.دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي د.دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي علاج طبيعي
ينصح بعمل رنين مغناطيسى على فقرات اسفل الظهر وبعد ذلك يتم تحديد العلاج علاج دوائى فقط او معه جلسات علاج طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-05-26 02:46:07
د.أحمد سامي د.أحمد سامي جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
و عليكم السلام و رحمة الله .. عدة أيام من الراحه ثم ممارسة التمرينات الرياضيه .. ان لم تتحسن الحاله يجب تقييم الحاله بتوقيع الكشف الطبي و الآشعه
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اقي نفسي من الانزلاق الغضروفي
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-28 13:10:22
د.خميس ياس د.خميس ياس الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
الانزلاق الغضروفي القطني شائع في بلادنا العربيه وذلك بسبب جهل الكثيرين كيفية الوقايه منه خاصة عند الرجال الذين يؤثرون على انفسهم انهم رجال ويصابون بالغرور بقوة اجسادهم ولايبالون بحمل الاثقال الكبيره اللتي تؤدي الى انزلاق الغضاريف بين الفقرات. حمل الاثقال بطريقه غير صحيحه اهم الاسباب, الولادات العسيره عند النساء سبب اخر السمنه الزائده الجهد الفائق عن الحد وبدون طرق مدروسه كل هذا الاسباب وغيرها يجب الوقايه منها لتكون في امان من الانزلاق. ممارسة التمارين الرياضيه بانتظام تقيك من الانزلاق.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4