لماذا عندما ابدأ بالتمارين الرياضية اشعر بالم في الركبة وكأن حرارة منطقة الركبة ترتفع وألم في الظهر وما سبب طرطقة العظام التي اعاني منها في منطقة الركبة والكاحل والرقبة مع العلم أنني أبلغ من العمر 15 عاماً وأنني أعاني من تقلص في عضلة بطة الرجل؟

العمر: 19 سنة |
عدد الإجابات: 1
تقلص عضلة الساق او السمانة تحدث بسبب عدم اللياقة البدنية والاحماء الكافي وتراكم حامض اللاكتيك في العضلة مما يسبب تقلصا بها , الصوت المسموع في المفاصل غير مقلق مالم يسبب الما , يمكنك العودة لموقع الطبي -مقالة بعنوان طقطقة المفاصل , اسباب وحلول
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
الورم ليس في الركبة ، اعلي من الركبة في منطقه الفخذ رأس العضلة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-03 11:37:08
د.محمود ناجي د.محمود ناجي جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
ارجو ارسال صور اشعة عادي للركبة
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من خشونة في الركبة والم شديد منها واسفل الركبة في منطقة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-01-27 06:28:42
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
الخشونه في سنك تكون مسبوقه برضوض وتمزق ...لكن وغالبا يكون التهابي فهل تصحو في الليل على الم وهل يكون تيبس صباحي هل هناك اعراض اخرى عامه او جلديه او هضميه ...الخ لذا عليك اجراء فحص دم لاستبعاد الالتهاب وبعدها نعمل فحوصات لمعرفة السبب CBC ESR CRP LDH Creatinin العلاج حسب السبب ودرجته . لذا عليك قدر الامكان عدم ثني المفصل التخفيف من صعود ونزول الدرج عدم استخدام المرحاض الارضى والسير في ارض مستويه تخفيف الوزن وهذا لا يغني عن المتابعه مع طبيب الروماتيزم
هل تريد التحدث الى طبيب:
لماذا اعاني من الم في الركبة وكانها متشنجا
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2011-08-27 23:43:08
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
الام الركبة قد تكون بسبب ضعف عضلات افخذ او وجود كيس مائي خلف الركبة او وجود تمزق غضروفي وكلها مصاحبة لشد والم , انصح مراجعة اخصائي عظام من اجل الفحص السريري وعمل صورة اشعة عادية بداية , اذا كان مصاحبا للحالة اي تحدد في الحركة ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للركبة , يمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
اصبت بكسر في الكاحل تطلب اجراء عملية جراحية مع وضع برغي ،الا اني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-01-31 13:05:13
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الفخذ
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من تخدر في المنطقه على يسار الركبه وحراره في نفس الركبه عند...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-05-11 15:48:44
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
في حال وجود تخدر حول الركبة ينصح باستشارة جراح عظام من اجل الفحص السريري , تقوية عضلات الفخذين يحسن تغذية الركبة ومن تموضع الصابونة في مكانها الصحيح ويمنع احتكاكها بسطح الفخذ ويحد من الالم , لا يوجد مأكولات خاصة بذلك وانما الحرص على تناول كميات كافية من الاجبان والالبان والاسماك والحصول على قسط كاف من الخضروات والفواكه وضرورة الابتعاد عن المشروبات الغازية والمنبهات . يوصى التعرض لاشعة الشمس المباشرة والالتزام بالرياضة مما يزيد من قوة الغعظم والعضل
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل انني احسست اليوم فقط بألم خلف الركبة عند ثنيها امر عادي; مع عدم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-08-08 08:10:15
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
السؤال غير مكتمل , الشكوى من الم لمرة واحدة اثر جهد لا يقلق , عليك العمل على تقوية عضلات الفخذ وكل عام وانت بخير
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4