لماذا عندما استلقي على ظهري لفترة وجيزة وعندما اريد التقلب على الجهة اليمنى او اليسرى لا استطيع ويؤلمني ظهري في اسفله اثناء ذلك.مع العلم ان عمري 27 سنة ولست متزوجة ووزني70 طولي 1.56

لا بد من الفحص السريري في الغالب السبب ميكانيكي أي له علاقة بالمجهود ... يمكنك الاستعانة مبدأيا بالدهانات الموضعية المسكنة و المسكنات المعتادة كالإيبوبروفين أو الباراسيتامول

عندما تذهب للطبيب وبعد الاشعة والفحص يجب اتباع تعليماته

الام الظهر عند الوقوف لفترات طويلة او حمل اشياء ثقيلة غالبا تكون بسبب ضعف عضلات الظهر , طول في الجذع او زيادة في الوزن مالم يرافق هذه الالام خدران او تنميل يمتد للاطراف السفليةناتجة عن انزلااقات غضروفية ضاغطة على الجذور العصبية , قد يكون الالم بسبب ميلانا في العمود الفقري لذا لا بد من الفحص السريري وعمل صورة اشعة بشكل ميدئي للتأكد من سلامة الفقرات , ينصح مراجعة جراح عمود فقري او جراح اعصاب

ينصح بعمل رنين مغناطيسي على فقرات اسفل الظهر وبعد ذلك يتم تحديدالعلاج

يتوقع أن يكون السبب في الفقرات القطنية . خاصة الخامسة القطنية و الاولى العجزية يجب عمل آشعة عادية و رنين مغناطيسي على الفقرات القطنية

عزيزتي سلامتك عليك بإجراء فحص سريري لأسفل الظهر أو تصوير منطقه اسفل الظهر لتبيان السبب ومن ثم علاجه بالعلاج الطبيعي المتخصص أو لاستعانه ببعض العقاقير التي سيكتبها لك الطبيب

تحتاج الى فحص سريري ثم اشعة للفقرات القطنية لاستبعاد الانزلاق الغضروفي او زحف في الفقرات ثم بعد ذلك ممكن تحتاج الى اشعة الرنين وحسب الحالة

حالتك هي عدم اتزان في عضلات اسفل الظهر واذا استمر الالم فانت بحاجه الى جلسات علاج طبيعي حتى يتم التغلب على المشكله

سبب الالم هو وجود تقلص او تمزق عضلي , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص وتقييم الحالة , يمكنك اخذ مرخي عضلي ومسكن الم دون اللجوء لأي نوع من المساج