لماذا كلما رفعت شيئا ثقيلا ثم ازحته يمينا او يسارا يحدث لي الما شديدا في اسفل الظهر ولا استطيع بعدها ان امشي الا وانا منحنية. ولكن اذا رفعته بشكل راسي لايحدث شيء. حسب x\\\\ray لايوجد انزلاق غضروفي.فهل هذا نمزق في عضلات اسفل الظهر

عدد الإجابات: 1
إذا لم يكن هناك تمزق في العضلات فهناك بالتأكيد ضعف في العضلات. ويجب معالجته من خلال التمارين الرياضية، لتقوية العضلات والأربطة المقوية للعمود الفقري.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
رفعت اغراض ثقيلة واﻻن يؤلمني ظهري من الاسفل
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-04-15 15:48:56
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
سلامتك , الالم قد يكون لاكثر من سبب , تقلص عضلي او انزلاق غضروفي , ينصح اخذ مرخي عضلي ومسكن الم , في حال استمر الالم ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي من اجل الفحص السريري والخضوع لجلسات
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من انزلاق غضروفي في الظهر وبكثره اذا وقفت اكثر من 10 دقائق...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-12 14:55:14
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
الام الظهر اثناء الوقوف مؤشر على ضعف عضلات الظهر , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من انزلاق غضروفي اسفل الظهر الطبيب اكد لي انني لا احتاج...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-08-15 00:28:07
د.محمد السيد د.محمد السيد جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
80 % من الام الانزلاق الغضروفي تزول في اول 3 اشهر ، اذا لم تزل الالام فعلاج الديسك يكون ب 3 طرق ، اما العلاج الطبيعي والادوية او بحقن السترويد تحت الاشعة او بعملية جراحية
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-07-26 15:56:16
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
متابعة طبيبك لتقيم وضعك واجراء رنين لاسفل الظهر ومفصل الحوض وتحليل CBC ESR CRP >>Sacroiliac joint +Lumbar MRI
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل هناك تمرين للبطن بحيث لا اؤذي ظهري لان عندي انزلاق غضروفي اسفل...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-08-30 11:47:46
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
هذه الحالة بحاجة الى مراجعة مركز متخصص للعلاج الطبيعي لتوضيح التمارين المطلوبة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-08-03 12:37:07
د.عدنان جاسم محمد العزاوي د.عدنان جاسم محمد العزاوي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
البدء تمارين الظهر ثم تمارين البطن وهيه جزء من حزام الظهر وجب اجراءها معا
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا دكتور... انا عندي انزلاق غضروفي في اسفل الظهر L3 L4 L5 وانزلاق...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-08-17 16:34:34
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
اذا كانت الانزلاقات الغضروفية غير ضاغطة على الاعصاب يمكن عمل جلسات العلاج الطبيعي وخاصة تقوية عضلات العنق والظهر ويمكن اللجوء لعملية السحب والمساج شريطة عدم وجود انزلاق في الفقرات او وجود هشاشة عظام
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يمكن ممارسة رياضة كمال الاجسام وانا اعاني من انزلاق غضروفي في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-20 01:49:24
د.عمر الطباخ د.عمر الطباخ جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
لا يمكن ، لابد من الحذر فقد تؤدي هذه الرياضة التي فيها حمل أوزان الي انزلاق غضروفي حاد
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4