ماذا أفعل أفيدوني أرجوكم أشعر دائماً بعدم القدرة على فعل أي شيء وحتى بعد استيقاظي من النوم بعد نوم 8 ساعات أو 10 أي لا أشعر بأي نشاط في معظم أوقات اليوم

عدد الإجابات: 1
عليك أولا بمراجعة طبيب باطني لعمل فحوصات عامة والاطمئنان على سلامتك، وثانياً عليك مهما كانت النتيجة الطبية البدأ بتغيير حياتك ، وتحسين التغذية المتوازنة، وممارسة الرياضة بشكل يومي، وممارسة هويات أخرى مفيدة مثل المطالعة أو غيرها.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم, عندي مشكلة لها تقريبآ 6 أشهر تواجهني, المشكلة هي أنه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-09-25 12:54:18
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
من اجل الاجابة بشكل دقيق لا بد من الفحص وعمل بعض التحاليل المخبرية وخاصة فيتامين د , قد يكون اثر للفراش ونوعيته , يوصى مراجعة جراح عظام
هل تريد التحدث الى طبيب:
عند الاستيقاظ من النوم دائما اشعر تيبس في الجسم كله لمده ساعه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-11-11 10:47:30
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل , لا بد من الفحص السريري المخبري والشعاعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا! أعاني من ألام حادة في الجهة اليمنى من أسفل ظهري بحيث لا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-23 23:08:47
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر او رنين وفحص دم للالتهابات واتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم و رحمة الله و براكاته انا شاب عمري 17 عام منذ سنة و حتي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-06-06 09:23:19
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
لا شيء مقلق مما ذكرت , ينصح عمل تحليل مخبري لوظائف الكلى والغدة الدرقية وفيتامين ب12 وفيتامين د والابتعاد عن المشروبات الغازية والوجبات السريعة والاكثار من الخضار والفواكه وممارسة الرياضة
هل تريد التحدث الى طبيب:
ابي يشعر بالم و حرقان في اطراف اصابع الاقدام عند الاستيقاظ من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-01-13 12:06:35
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
الحرقات او التنميل باطراف الاصابع نتيجة ضعف تروية دموية للاطراف السفلية او بسبب التهاب عصبي محيطي والتأكد من وضع السكر , ينصح عمل تحليل وظائف الكلى ومراجعة طبيب قلب وشرايين
هل تريد التحدث الى طبيب:
أشعر بألم في الجانب الأيسر من الركبة اليسرى خصوصا بعد الإستيقاظ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-01-03 16:11:18
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
هذه الام التهاب وتر , ينصح العمل على تقوية عضلات الفخذ , يوصى بعمل صورة اشعة ومراجعة جراح عظام
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4