ماذا افعل انا عندى28 سنة انى بعد الولادة اشعر كأن عندى60 سنة بسبب الام فى عظامى شديدة جدا واصبح عظمى ضعيفا جدا لدرجة انا خيفة يطلع عندى هشاشة عظام من كثرة شيل بنتى وايضا وضع الرضاعة يؤدى الى انحناء ظهرى كثيرا اصبحت فقرات ظهرى ورقبتى وكتافى وزراعى يألمونى بشكل بشع جدا وكذلك ركابى اثناء ثنيها وفردها؟

عدد الإجابات: 1
سلامتك ، ولا خوف عليك، يجب فقط الاهتمام بممارسة الرياضة ولو حركات سويدية بسيطة يومياً على الأقل نصف ساعة ، ولو متفرقة، ثم الاهتمام بالتغذية المتوازنة ، خاصة وأنت ترضعين طفلك.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
عمري 22سنه قاعده فى البيت منذ اكثر من سنه بشتغل من فتره بدأ اول...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-07-08 16:18:02
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
يمكنك مراجعة جراح عظام او مركز علاج طبيعي وتأهيل , غالبا في مثل عمرك هذه الالام تظهر نتيجة الجلوس لفترات طويلة امام الكمبيوتر دون حراك اضافة لضعف عضلات الظهر او وجود ما يسمى بالضلع الزائد وهو عبارة عن نتوء عرضي في الفقرة العنقية السابعة يكون اطول من المعتاد
هل تريد التحدث الى طبيب:
يا جماعه انا عملت اشعات على ظهرى وعملت تحاليل كتيره جدا جدا جدا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-06-29 07:42:25
د.مهدي خالد قادر د.مهدي خالد قادر الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
احتمال كبير عندك تشنج عضلي وضعف وعدم المرونة في عضلاتك واقترح عليك رياضة السباحة
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عندى الم شديد اسفل ظهرى ومن نصف ظهرى الى الرقبة واليد اليمنة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-07 13:05:46
د.رافع عبدالقادر العرواني د.رافع عبدالقادر العرواني جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
ربما تستفيدين من صورة أشعة للعنق وأسفل الظهر فربنا تعانين من التهاب جذور الاعصاب بكل الاحوال الفحص السريري عند أخصائي العظام هو اقصر الطرق للتشخيص وسلامتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اعانى من وجع فى نصف ظهرى شديد جداولو حتى كنت بلبس الهدوم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-10-13 15:27:18
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
اظن المشكلة لديك بسبب نقص فيتامين د وضعف عضلات الظهر , لا بد من العمل على تقوية عضلات الظهر والسباحة ان امكن , صورة اشعة للظهر قد تلزم من باب الاحتياط ومراجعة جراح عظام او مركز علاج طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
اانا ظهرى من الاسفل والحوض فى الم شديد جدا ومش عارف اجلس من شده...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-11-01 15:53:52
د.محمود الحاج د.محمود الحاج اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي السعودية
اذا كان الالم يزداد مع الجلوس والركوع ويخف مع الوقوف وارجاع الظهر للخلف فهنالك احتمال بوجود انزلاق غضروفي وللتاكد من ذلك قم بعمل اشعة رنين مغناطيسي وعرضها على اخصائي العظام او العلاج الطبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمرى27 سنة وعندى الم فى مفاصلى وبالاخص مفصلى الفخذ واخر ظهرى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-02-13 15:25:00
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح استشارة اخصائي غدد صماء وسكري وفحص فيتامين د ووظائف الغدة الدرقية
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4