ماهو افضل علاج لألام اسفل الظهر

العمر: 36 السنة |
عدد الإجابات: 3
العﻻج يعتمد على حالة المريض وسبب هذا اﻻلم .في مثل عمرك ينصح بالعمل على تقوية عضلات الظهر لمنع التقلصات العضلية وتحسين تغذية الغضاريف
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
الام اسفل الظهر اسبابه كثيرة ومتنوعة بدءا من التقلص العضلي , الخشونة , هشاشة العظم , الاصابات , وجود انزلاقات غضروفية او ازاحة في الفقرات , ينصح مراجعة جراح عظام
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
أفضل علاج هو العلاج الطبيعي الذي يتم تحت اشراف متخصص في ذلك وللوقايه من الآم الظهر هناك العديد من النصائح مثل تخفيف الوزن , عدم حمل الأثقال, والجلوس الصحيح.
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
أسئلة مشابهة
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية
altibbi
altibbi
آلاف الأطباء متاحين للاجابة على اسئلتك مجاناَ