ماهو العمر الذي يتوقف عنده نمو جسم الإنسان؟ و ماهي الطرق التي تساعد على استقامة العمود الفقري وانتصاب الجسم عند السير والجلوس؟

عدد الإجابات: 1
قد يستمر النمو في العظام عند البعض حتى سن 22، ننصحك بعمل تمارين تقوية عضلات الظهرو السباحة و الوقوف ظهرا للحائط مسندا الرأس، وسط الجسم، الكعبين و الوقوف منتصبا لمدة خمس دقائق صباحا و مساءا تعمل على تحسين الهيئة و القوام.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
دكتور مازن اسعد العسيلي شكرا على ردك على سؤالي ماذا عن استقامة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-02-26 19:14:56
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
الاستقامه غير طبيعيه وهي مرتبطه بما تعاني d1 هي الفقره الصدريه الاولى CBC ESR CRP ALT Creatinin LDH
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندي انزلاق نهاية العمود الفقري ماذا افعل ارجوكم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-08-15 15:23:54
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين

اتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر  وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والعلاج الفيزيائي وذلك مع طبيب الروماتيزم

هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هو افضل علاج للانزلاق الغضروفي واعوجاج العمود الفقري
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-03 21:45:05
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
اتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي وذلك مع طبيب الروماتيزم
هل تريد التحدث الى طبيب:
دكتور مازن اسعد العسيلي لقد اجريت فحص الاشعة وتبين عندي pincement discal...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-02-26 16:09:21
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
ماذا عن فحص الدم .... اليك بعض النصائح .الوساده من القطن سمكها 8-12 سم النوم على الجنب او الظهر النظر الى الامام لجلوس الصحي عدم استخدام الجوال السلولير لتسليه تقويه العضلات وذلك مع المعالج الفيزيائي .....والمساج لكن بعد نتيجه فحص الدم سلامتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما معني ان نمو الانسان يتوقف عند ٢١ سنة؟...هل هذا له علاقة بالعمود...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-12-18 14:29:29
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
له علاقة بكل المفاصل , تغلق مناطق نمو العظم ولا حديث لزيادة الطول بعد ذلك
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اعاني من الم في نهاية العمود الفقري ويزداد عند...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-07-06 10:11:54
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4