ماهي الاوقات التي ينصح بها بالتعرض ل اشعة الشمس ؟؟ وهل تختلف من شتاء الى صيف ؟ وكم هي المده الازمه للتعرض للشعه ؟ وهل الاشعه الفوق بنفسجيه هي التي تقوم بتصنيع فيتامين د ؟؟

العمر: 21 سنة |
عدد الإجابات: 1
أحسن الأوقات من 9 أو10 صباحا الى 2 أو 3 عصرا سواء في الصيف أو الشتاء المهم تكون الشوس طالعة ! المدة هي من 15 الى 20 دقيقة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام وعليكم مأهي المدة التي نحتاجها للتعرض للشمس في فصل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-04-06 19:18:33
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ليس هناك فترة محددة من الضروري التعرض للشمس بها في الشتاء وتختلف من شخص الى اخر , بشكل عام يمكن تعريض الجسم وخاصة الساقين للشمس الصباحية لمدة من نصف ساعة الى ساعة يوميا للمساعدة في امتصاص فيتامين د
هل تريد التحدث الى طبيب:
أفضل وقت للتعرض للشمس للحصول على فيتامين د
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-24 20:41:31
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
عدم وضع الكريمات خاصه الواقي من الشمس والتعرض حوالي 20 دقيقه ومساحةحوالي 30سم تكون كافيه للحاجه اليوميه من فيتامين دال ويفضل صباحا قبل الساعه 10
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهو وقت الاستفاده من الاشعه فوق البنفسجيه المنتجه لفتامين د في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-11 19:46:04
د.عبد الحميد سيد عيسى د.عبد الحميد سيد عيسى جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل سوريا
للاستفادة من الأشعة البنفسجية عليك التعرض لأشعة الشمس المباشرة وذلك بعد الشروق وقبل الغروب لتجنب ضربة الشمس
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني و من نفص بفيتمين د و تم وصف حبوب فما هي المدة الكافية التي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-08-24 21:11:42
د.أشرف المسمار د.أشرف المسمار جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل لبنان
بوجود نقص شديد الشمس غير كافية ينصح بتناول علاج دوائي من الفيتامين د
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف استطيع رفع معدل فيتامين د لان نتيجة التحليل هي 12ng/ml والمعدل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-09-29 18:37:28
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
فيتامين د متوفر بشكل حبوب لو سائل وبعيارات مختلفة , يفضل اخذ عيار خمسين الف وحدة مرة اسبةعيا ولمدة ثلاثة اشهر والتعرض للشمس خاصة في الفترة الصباحية والمقصود تعريض الساقين للشمس , متوفر فيتامين د بشكل سائل عيار اثني عشر الف وحدة وقد يكون عيارات اخرى متواجدة وحسب البلد
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي اضرار زيادة فيتامين د الى 50 وما هي الأعراض الجانبيه لزيادة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-06-08 12:11:49
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
لا اضرار من زيادة فيتامين د , للتفصيل يرجى العودة لنشرة الدواء المرفقة بداخل العلبة , الاعراض نادرة الحدوث
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4