ماهي الفاكهه التي تفيد العضلات؟

العمر: 2017 سنة |
عدد الإجابات: 1
لايوجد فاكهة محددة لهذا الغرض , ينصح التنويع بالخضار والفواكه اضافة للرياضة والشمس والاسماك والاجبان
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ما هي التمارين التي تفيد الوهن العضلي
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-09-11 16:54:46
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
التمارين التي تفيد الوهن العضلي هي التمارين الخفيفة التي لا تسبب اجهاد للعضلة وتحت اشراف اخصائي التأهيل , تمارين التنفس والسباحة مفيدة كذلك في حالة الوهن العضلي
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي التمارين التي تفيد مرض الوهن العضلي الوبيل
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-09-13 20:05:34
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
يمكن ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة باشراف معالج طبيعي اضافة لتمارين التنفس وتقوية عضلات الصدر ودون اجهاد
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عندي مرض التليف العضلي fibromalagia اريد انواع الاطعمة والرياضة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-05 13:25:37
د.محمد درزي خليف الفواعره د.محمد درزي خليف الفواعره جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
يستحسن سؤال طبيب الروماتيزم
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي التمارين التي تقوي عضلات الظهر والحوض
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2014-08-06 15:14:58
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
يفضل مراجعة مركز متخصص للعلاج الطبيعي لشرح هذا الأمر
هل تريد التحدث الى طبيب:
2014-07-21 16:38:48
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
الاجابة طويلة , من الضروري العمل على تقوية عضلات الظهر وذلك برفع الجذع للاعلى والعودة للوضع الطبيعي حيث تكون ممتدا على الارض ووجهك للاسفل وتكرر الحركة مع تحمل عشر ثواني لكل مرة , التمارين من خلال كرة طبية للجذع وعضلات الاطراف السفلية وخاصة التي ترفع الفخذ للخلف , باختصار ينصح العودة لموقع الطبي والتعرف على عضلات الظهر والحوض ووظيفتها او استشارة خبير رياضي ليرشدك لهذه التمارين بشكل عملي
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي المسائل التي تساعد على علاج تمزق عضلي
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-12-14 21:24:15
د.جلال عبدالكريم العظمة د.جلال عبدالكريم العظمة الطب الطبيعى
الطب الطبيعى السعودية
يعتمد على درجة التمزق والتاريخ المرضي للتمزق . ان كان حادا (أقل من ثلاثةأشهر) فإن العلاج الأساسي هو: ١- الراحة التامة للمنطقة المصابة ٢-استخدام الكمادة الباردة خلال ال٧٢ ساعة الأولى. ٣-ربط الطرف برباط ضاغط . ٤-رفع الطرف لمستوى أو أعلى من مستوى القلب . وأما في المرحلة المزمنة فلابد من التخفيف من الضغط على المنطقة المصابة وذلك باستخدام عكاز للمشي ان كان في الطرف السفلي أو الرباط الضاغط للطرف العلوي . ثم تقوية العضلات التدريجي . مع تمنياتي بالشفاء.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-03-13 08:28:00
د.رافع عبدالقادر العرواني د.رافع عبدالقادر العرواني جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
الانتظار الراحة والعلاج الطبيعي ولكن هنالك فرق بين التمزق والشد العضلي وسلامتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي المدة التي يعيشها مريض ضمور العضلات بعد التنفس الصناعي؟ ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-02-10 14:26:00
د.سعيد عبد المجيد د.سعيد عبد المجيد جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
عليك مراجعة اخصائي امراض عصبية و أخصائي صدرية
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4