ماهي طريقه معالجه التشنجات العضليه في الساق؟

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 1
2012-12-20
2012-12-20
من التمارين التي تساعد في تقلل او علاج التقلصات العضلية في الساق المشي على رؤوس الاصابع ثم الكعبين عشر امتار لكل منهما وبالتناوب ولمدة ثلاث الى خمس دقائق , التاكد من مستوى فيتامين ب12 اضافة لوظائف الكلى
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
أسئلة مشابهة
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية
موضوعات ذات صلة
يد فلحاء

خلع مغلق

altibbi
altibbi
آلاف الأطباء متاحين للاجابة على اسئلتك مجاناَ