ما الاشياء التي تسبب الام المفاصل وكيف استطيع تخفيفها وما الاطعمة التي تساعد في ذلك

العمر: 32 سنة
عدد الإجابات: 1
الام المفاصل كثيرة ومتنوعة واسبابها كذلك , ينصح الانتباه للوزن وضرورة عدم وجود زيادة , الابتعاد عن اللحوم الحمراء , ومن المهم العمل على تقوية عضلات الجسم من خلال الرياضة وخاصة المشي والسباحة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ما هى افضل طريقه للنوم السليم لتجنب الام الظهر والرقبه.. فانا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-13 22:45:03
د.فارس هاشم تادرس د.فارس هاشم تادرس جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
النوم السليم هو النوم المريح،لا احد يقدر ان يوصف لك الفرشة السليمة إنما جسمك يقدر، اسمع لجسمك واستجب له
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما أسباب آلام المفاصل وما علاجهاا عمري 25 سنة اعاني من آلام ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-06-09 18:27:00
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
الام المفاصل واسبابها كثيرة ومتعددة منها التهاب الاوتار , ضعف عضلات , خشونة في المفاصل , روماتويد , ينصح مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل , قد تحتاج بعض الفحوص المخبرية وصور الاشعة
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي الاطعمه التي تتناسب مع داء النقرس
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-09-14 01:38:03
د.ابراهيم الزق د.ابراهيم الزق اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي فلسطين
اهلا وسهلا بك اخي العزيز يعد مرض النقرس من أكثر أمراض المفاصل المؤلمة . وترتبط عادة بارتفاع الكليسترول في الدم الاطعمة التي نحذر منها وهي كالتالي : 1 - البروتين الحيواني 2 - السمك المملح - السردين - 3 - الصودا 4 - اللحم الاحمر 5 - الديك الرومي 6 - العصائر المحلاة 7 - الكبدة 8 - البقول والمشروم لاحتوائها على نسبة عالية من البروتينات الحيوانية ويجب الاكثار من شرب الماء والخضراوات والفواكة وشرب الزبادي ويمكنك استخدام زيت الزيتون والارز والمكرونة الف سلامة عليك .. وبالشفاء العاجل
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هو العلاج الامثل لالام المفاصل
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-29 08:16:40
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
العلاج يعتمد على السبب , لابد من الفحص السريري , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي , قد تحتاجين بعض الفحوصات المخبرية
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا رجل عمري 49سنة لدي الم في المفاصل الجسم وهل استطيع ان اتخلص من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-23 17:09:32
د.تامر محمد عاطف غيته د.تامر محمد عاطف غيته الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل مصر
لا يمكن تناول المسكنات بعد الاكل وان استمر الالم يجب عمل فحوصات شاملة
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي الاطعمة التي قد تساعد على سرعة التئام كسر في المفصل؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-13 13:08:42
د.عدنان جاسم محمد العزاوي د.عدنان جاسم محمد العزاوي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
الحليب ،الزبادي،الاسماك والفواكه.كالبرتقال والسندي
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4