ما سبب رفع الساقين وكيفيه تقويتهما لمن فوق ال 35 سنة

عدد الإجابات: 1
يمكن تقوية عضلات الساقين بالمشي على رؤوس الاصابع والكعبين كتمرين لمدة خمس دقائق لكل منهما صباحا ومساء والقفز على الحبل من خلال الراس والقدمين وهي لعبة تلعبها الفتيات عادة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ما سبب وجود الصوت في اسفل الظهر عند رفع الساق اليمنى
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-28 12:39:29
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
السبب هو انزلاق في الأوتار حول العظام واذا كان يسبب ألم فهو بحاجة الى معاينة طبية أما اذا كان لا يسبب ألم فلا داعي للقلق.
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيفية علاج تقوس الساقين لمن عمره قارب الثامنة عشر ?
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-11 15:49:59
د.عدنان جاسم محمد العزاوي د.عدنان جاسم محمد العزاوي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
يوجد خيارت كثيره.استشاره خاصه صوره اماي يوضح التقوس. العلاج حسب نوع التقوس
هل تريد التحدث الى طبيب:
فتاة عمري ٢٥ سنة اعاني من الالم في الساقين والفخدين واسفل الظهر...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2018-04-03 21:04:13
د.مجدي عبيدات د.مجدي عبيدات اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي الاردن
ينصح بمراجعة أخصائي علاج طبيعي لتقييم الحالة وإجراء الفحص السريري
هل تريد التحدث الى طبيب:
2018-03-31 10:23:32
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير كرنين وتحليل للدم
هل تريد التحدث الى طبيب:
2018-03-31 10:22:22
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير كرنين وتحليل للدم
هل تريد التحدث الى طبيب:
عند الضغط على الساق بالإصبع وبعد الرفع يظل فتره اثر الاصبع على...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-10-23 10:44:07
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
هل تعاني من ارتفاع ضغط الدم والقلب او السكري ...الاسباب كثيره لذا عليك مراجعة طبيبك لتوجيهك للتخصص المعني من اجل الفحص السريري وجراء اللازم من تحليل للدم والبول وتصوير وغيرهم
هل تريد التحدث الى طبيب:
اشعر ب ألم في عضلة الساق من الاسغل دائما اريد احد ان يدلك عضلي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-10-30 07:48:40
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل فالاسباب كثيره
هل تريد التحدث الى طبيب:
جلست مده طويله جلست القرفصاء مع الاتكاء علي الرجل اليمني ادي الي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-10-24 09:47:18
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
عليك مراجعة طبيب الاعصاب لفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهم
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4