ما هو العلاج الهام لخشونة الكتف الأيمن أشعر بألم في الكتف الأيمن عندما أرفع يدي عملت أشعة طلع خشونة في الوتر ما سبب الخشونة وما علاجها المفيد عمري 43 سنة.( محمد حماده فريح ).

افضل علاج لخشونة الركبة او الوقاية منها هي تمارين تقوية عضلات الفخذين وتخفيف الوزن وفي حالة الخشونة الصلاة على كرسي , الخشونة هي تعري العظم من الغضروف الذي يكسيه مما يؤدي الى زيادة الاحتكاك والالم , لا علاقة للطعام بخشونة الركبة

السلام عليكم هل تشعر بالم في الرقبه؟دوخه؟صداع؟ عليك عمل صورة رنين للرقبه اذا لم يكن هناك اي ديسك في الرقبه تكون المشكله في الكتف نفسه وعليك اجراء صورة رنين للكتف لمعرفة السبب. سلامتك

علاج طبيعي مكثف ولفترة لا تقل عن 3 الى 6 اشهر

وعليكم السلام عليك مراجعة طبيب روماتيزم للكشف واجراء اللازم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

تركيبة المفصل سليمة ولا يوجد تمزق في الاوتار او خلل في تركيبة العظم , قد يكون السبب ارتخاء عضلات الكتف والمرونة الزائدة , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الكتف

حالتك تستدعي الفحص السريري وصور رنين مغناطيسي للتاكد من سلامة فقرات الرقبه