السلام عليكم , ما هي الاغذيه او الاعشاب التي تعطي ليونه ومرونه للمفاصل وتحافظ عليها من الخشونه والطقطقه وغيرها .

العمر: 28 سنة
عدد الإجابات: 1
لزيادة مرونة العضلات لا بد من العمل على تقويتها لحمايتها من الخشونة , لا يوجد من الاغذية او الاعشاب ما يفيد في ذلك , للتفصيل في موضوع طقطقة المفاصل , ينصح العودة لمقالة على الطبي بعنوان طقطقة المفاصل
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم الخشونه ماهو علاجه بالادويه لدي خشونه في الركبه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-20 14:39:51
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
من المبكر ان يكون لديك خشونة في مثل هذا العمر .غالبا لديك ضعف عضﻻت مما يسبب تقلصها وضعف تغذية الغضاريف والعﻻج يكون من خﻻل جلسات العﻻج الطبيعي .اﻻدوية المفيدة ﻻلم مفاصلك ديكلوفيناك صوديوم او ايبيبروفين او سيليكوكسيب او يتروكوكسيب
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمرى ٢٩سنه وعندى خشونه فى المفاصل ونقص كالسيوم وعندى طفله...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2016-02-20 13:08:15
د.مصعب ابو شعيرة د.مصعب ابو شعيرة جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
عادة ما تكون امراض خشونة المفاصل متعلقة بكبار السن او نتيجة إصابات في المفاصل عند صغار السن يعني ان الخشونة بشكل عام هي بسبب كبر السن و غالبا ما يكون هنالك أسباب أخرى لالم الركبة عند صغار السن كليونة غضروف عظمة الرضفة( الصابونة ) او مشاكل متعلقة بالغضروف الهلالي لا بد من مراجعة الطبيب لتقييم الحالة سريريا و اتخاذ الاجراء اللازم اما الحمل و الرضاعة فلها اثار غير مباشرة على الركب متعلقة بزيادة الوزن او نقص الفيتامينات و المعادن نتمنى السلامة للجميع
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام وعليكم ما هي أسباب و علاج طقطقة مفاصل الفك؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2011-10-26 18:58:50
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
الاسباب متعددة من خشونة في المفصل او ارتخاء في الفك او سوء اطباق وغيره , ينصح عمل صورة بانوراما للفكين ومراجعة جراح فكين
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما علاج الخشونه في المفاصل؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-02 14:59:22
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
في حالات الخشونة من الدرجة الاؤلى والثانية يمكن الاكتفاء بجلسات العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الفخذين واحيانا يتم حقن المفصل , في الحالات المتقدمة تبديل المفصل وخاصة في الاعمار فوق 60-65 عام
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم دكتور. . . . . ممكن اجابه ...ابره ديبروفوس مضره للمفاصل....
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-04 22:05:49
د.أحمد صقر د.أحمد صقر جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
مرحبا بكم هذه الماده لها مفعول جيد فى تسكين الألم لكنها تضر المفاصل وتزيد من تآكل الغضاريف على المدى البعيد. .هذا إذا أعطيت داخل المفصل. . وتستعمل أيضا فى العلاج الموضعى لبعض حالات إلتهابات الأنسجة والاوتار بدون مشاكل . تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ...انا عمري 24 اعاني من الام وطرطقة في المفاصل هل هذا ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-03-13 11:50:06
د.هيثم حسن سيد محمود د.هيثم حسن سيد محمود اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي مصر
ف الغالب حالات طقطقة المفاصل في سن حضرتك بتبقي عادية ولكن ييجب استثناء امراض الخشونة التي تنتج من زيادة الوزن ويجب ملاحظة اذا كانت هذه الطقطقة مصاحبة لالم فهناك مشكلة يجب الذهاب لطبيب ليتم الفحص اما بدون الم فهي طبيعية غير مقلقة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4