ما هي الحمية المناسبة لمن يعاني من النقرص او الاملاح وكيف اخفف اللام الحادة من نتيجتها وما هي الاغذية التي اتجنبها وشكرا لكم

عدد الإجابات: 1
ينصح بتخفيف الوزن بالامتناع عن الاكل في المساء وعدم تناول المشروبات الغازية والسكاكر والبقوليات ومراجعة اخصائي تغذية ليصف لك ما يناسب وزنك وعمرك , يوصى لك برياضة السباحة فقط
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم , ما هي الاغذيه او الاعشاب التي تعطي ليونه ومرونه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-09-21 12:00:39
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
لزيادة مرونة العضلات لا بد من العمل على تقويتها لحمايتها من الخشونة , لا يوجد من الاغذية او الاعشاب ما يفيد في ذلك , للتفصيل في موضوع طقطقة المفاصل , ينصح العودة لمقالة على الطبي بعنوان طقطقة المفاصل
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي اﻻكﻻت التي تنصحون بها لمن لديه هشاشة عضام
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-10-11 15:18:06
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
اولا معرفة سبب الهشاشة اذا كان المريض في عمر الشباب , في الاعمار المتوسطة عمل فحص فيتامين د ووظائف الغدة الدرقية , ينصح بالسباحة او المشي وتعريض الجسم لاشعة الشمس المباشرة صباحا وفي المساء لمدة 15-30 دقيقة
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي الاغذية والتمارين الرياضية التي تعمل على تعديل العمود...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2013-09-16 20:03:56
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ميلان العمود الفقري قد يكون ميلانا وظيفيا او بنيويا هيكليا , من اجل تحديد نوع الميلان لابد من الفحص السريري وعمل صورة اشعة للعمود الفقري لمعرفة سبب الميلان . في معظم الحالات يكون الميلان او التقوس او التحدب او الانحناء وظيفيا بحيث يمكن التغلب عليه من خلال تمارين تقوية عضلات الظهر ,
هل تريد التحدث الى طبيب:
2013-09-16 20:03:29
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
الوقوف ظهرك الى الحائط بحيث يلامس الرأس والاليا والكعبين للجدار والاستمرار بهذه الوضعية لمدة خمس دقائق صباحا ومثلها مساء , تقوية عضلات الظهر , المساج والسباحة , يمكن مراجعة مركز علاج طبيعي من اجل التفصيل . الاغذية من اسماك والبان واجبان تحسن من الكلس في العظم ولا علاقة لها بتعديل او تقويم لميلان او انحناء
هل تريد التحدث الى طبيب:
بسم الله الرحمن الرحيم ،اريد ان اعرف ما معنى مرض اللارتروز ،وهل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-03-19 21:14:42
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
يمكنك العودة الى القاموس الطبي على الموقع حيث يمكن الحصول على التعريف وما يدور حول المرض سواء كان اوستيو ارثرايتس او ريموتويد ارثرايتس
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما اسباب ليونة غضروف صابونة الركبة؟ وما علاجها؟ وماهي فائدة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-08-12 18:25:37
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ليونة الغضروف قد تكون نتيجة لقلة تغذيته بسبب اصابة او ضعف في العضلات ولا علاقة للغذاء بهذا الموضوع , يمكن الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي علاجات التي تساعد مرضي الضمور العضلات باستعادةبعض من قوتهم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-05-14 15:41:36
د.أحمد سامي د.أحمد سامي جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
العلاج الطبيعي و ممارسة الرياضة و التعرض لأشعة الشمس و الغذاء الغني بالكالسيوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4