ما هي الكمية اليومية المناسبة لشرب الحليب لزيادة الكالسيوم في الجسم؟

العمر: 20 سنة |
عدد الإجابات: 1
يتم الحصول على الكالسيوم ليس فقط من خلال الحليب , بشكل عام الحاجة اليومية من الحليب هي من كوب الى ثلاثة اكواب يوميا , من اجل التفصيل حول الكمية حسب العمر والوزن ينصح استشارة اخصائي التغذية
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل شرب الحليب مباشرة على الاسنان يقويها ام انها تاخذ الكالسيوم من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-05-26 02:30:31
د.أحمد سامي د.أحمد سامي جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
تاخذ الكالسيوم من الجسم
هل تريد التحدث الى طبيب:
اذا ماشربت الحليب فقط دواء كالسيوم هل مافي مشكله يرتفع النسبه...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-08-10 22:16:24
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
يجب اجراء فحص للكالسيوم من الدم ...واذا تشرب الحليب وتاخذ مشتقاته والسلطات الخضراء لا حاجه للكالسيوم ان لم يكن نقص عندك
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-08-10 22:05:11
د.عدنان جاسم محمد العزاوي د.عدنان جاسم محمد العزاوي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
نعم .الحليب.المكسر ات مشتقات الحليب
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل تناول حبوب الكالسيوم بشكل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-26 04:07:50
د.أحمد صقر د.أحمد صقر جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
يجب استشارة الطبيب المختص واستعمال الكالسيوم فقط غير مفيد لابدّ من استعمال فيتامين د معه ليساعد على امتصاص الكالسيوم ووصوله للدم
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل الكالسيوم او الاكثار من شرب الحليب البارد سبب الم اسفل كعب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-26 12:07:16
د.رافع عبدالقادر العرواني د.رافع عبدالقادر العرواني جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
كلا ليس سبب وهذا من الأخطاء الشائعة
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف يمكن التعرف على هشاشة العظام في الجسم؟ وكيف يمكن التعويض عن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-08-11 16:26:51
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
يمكن التأكد من وجود هشاشة العظام من خلال فحص كثافة العظم او ما يسمى dxa في الاعمار الشابة ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري في حال الاشتباه باي خلل في عملية البناء او نقص الكلس . يمكن تناول الاسماك والالبان والاجبان والتعرض للشمس وخاصة في الفترة الصباحية وتعريض الساقين بشكل اساسي اضافة للرياضة
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد تقوية عظامي وافضل عنصر لذلك هو الكالسيوم لكن مشكلتي انني لا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-09-19 22:36:07
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
في مثل عمرك العظام تكون قوية وتحتاج للرياضة والحركة وتناول اﻻلبان اﻻجبان واﻻسماك وتعريض الجسم ﻻشعة الشمس المباشرة صباحا او في المساء
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4