معرفة طريقة النوم الصحيحة والصحية لراحة الفقرات القطنية ا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ارجو معرفة طريقة النوم الصحيحة والصحية لراحة الفقرات القطنية جزاكم الله خيرا

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 1
2015-01-09
2015-01-14
يجب أن ينام الشخص على فرشة ليست لينة وعلى سرير خشب وليس زنبرك مع وضع وسادة تحت الرأس ووسادة تحت الرجلين لثني الركبتين، إذا أردت النوم جانبا إثني ركبتيك وضع الوسادة بينهما إن أمكن .
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
التعليقات (0)
لم يتم العثور على نتائج.
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية
أدوية ذات صلة
34 توصية 1205 مشاهدة

36 توصية 98985 مشاهدة

28 توصية 209441 مشاهدة

47 توصية 559 مشاهدة

32 توصية 23693 مشاهدة