من مدة و انا اقوم ببعض التمارين لمدة ساعه من الوقت تشمل المشي الجري و صعود الدرج كل يوم . ولي حوالي 4 شهور و ونتال مني بعض الالم في منطقة عظم العانه و بالاسابيع الاخيرة زاد الالم حتى بدأ يؤثر على ظهري و حينما ارفع ساقي هل يوجد علاج لحالتي او هل ممكن ان تزول العوارض بعد فترة ارجو مساعدتي؟

عدد الإجابات: 2
يجب أولا التوقف عن ممارسة الرياضة فترة من الوقت لترتاحي قليلاً، ويمكن استعمال بعض الحبوب المضادة للألم اللاستيروئيدية لتخفيف الألم ، وستزول الأعراض وترجعي لممارسة الرياضة، يمكنك مراجعة طبيب نسائي حول موضوع ألم الظهر والعانة.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
لا أعتقد أن سيسبب لك مضاعفات، فقط استريحي قليلاً.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
أعاني من الالم في عظمة العصعص في وقت الجلوس و استلقى على الظهر.....
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-10 10:25:44
د.عمر الطباخ د.عمر الطباخ جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
هذا التهاب في العصعص و يحتاج لعدم الجلوس علي مقاعد صلبة و اختيار مقاعد طرية للجلوس ، و هناك وسادات علي شكل قرص مدور تباع في الصيدليات يمكن الجلوس عليها
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدي الم في ركبتي بشكل يضايقني و أنا انسان رياضي و ظهري يؤلمني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-11 08:21:47
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا فتاة 23 سنة وزني 57 كغ منذ اسبوعين اعاني من الم حاد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-03-25 20:12:09
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدي الم في فقرات ظهري الاخيره منذ ٥سنوات تقريبا و الان زاد الالم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-07-13 05:59:03
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
حالتك تستدعي الفحص السريري وتقييم حالة العمود الفقري , قد يكون هذا الالم ومحدودية الحركة نتيجة خلل خلقي او عدم ثبات في الفقرات او بسبب ضعف عضلات الظهر والافتقار للياقة البدنية , ينصح استشارة جراح اعصاب
هل تريد التحدث الى طبيب:
الم في الساق اليسرى يمتد حتى عضلة الفخذ و عظم الورك و هناك الم في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-09-04 13:08:08
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
عليك مراجعة طبيب روماتيزم او اعصاب للكشف واجراء اللازم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره
هل تريد التحدث الى طبيب:
في الفترة الاخيرة بدأت بالمشي بهرولة لمدة بسيطة حوالي ربع ساعة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-03-24 20:10:21
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص واجراء التصوير وتحليل للدم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4