من مده طويله الم بين الكتفين واسفل الظهرقال دكتور شوية خشونه واستعملت اغلب المراهم وحاليا وصل رجولي اعمل مساج لنفسي يخف وتخرج غازات بكثره ولما اضغط بيدي احس ان تحت الجلد مايشبه حبة الزيتون وهي مركز الالم وتوجد بالوركين واعلى الكتفين وتحت الركبه عمري 35 ومعي قولون عصبي وعملي يتطلب الجلوس غالبا ارجوا الافاده جزاكم الله الجنه لأني بديت اوسوس واصبحت عصبي جداااا

العمر: 39 سنة
عدد الإجابات: 1
من المبكر في مثل عمرك ان يعاني المريض من خشونة , احيانا بسبب الوزن الزائد وقلة الحركة وضعف عضلات الظهر تظهر الالام , ينصح مراجعة جراح عام قد يكون ما تصف من وجود ما يشبه حبة الزيتون هو غدد دهنية يتم ازالتها اذا اصبحت تسبب الاما, بالنسبة لتهيج القولون ينصح بعمل تنظير للقولون لدى اخصائي هضمية وكبد
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته أنا سيدة ، العمر 40 ، عملي يتطلب...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2015-02-07 10:43:23
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
هذه الحالات شائعة جدا ومن المستحسن مراجعة مركز متخصص بالعلاج الطبيعي لإعادة تأهيل عضلات الرقبة والكتفين وإرشادك لطريقة الجلوس أمام الحاسوب.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-03 22:58:08
د.جلال عبدالكريم العظمة د.جلال عبدالكريم العظمة الطب الطبيعى
الطب الطبيعى السعودية
تماما كما تفضل اﻷخ الدكتور روحي هذه حالة من الشد العضلي بسبب طول فترة الجلوس والذي غالبا مايكون خاطئا ، حيث أن الجلوس الصحيح يجب أن يتحقق فيه الاعتدال مع ارتفاع الكتفين والبعد عن الشاشة مالايقل عن 30 سم والكوع بزاوية 90 مع الكتف بوضع الالتصاق بالجذع والنظر بمستوى أفقي تماما .. لابد من اجراء تمارين شد لعضلات الاكتاف كل ساعة من العمل المتواصل . ولابأس طهور ان شاءالله .
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-03 22:37:21
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
هذه اﻻﻻم لديك غالبا بسبب تقلص عضلات العنق والظهر كنتيجة للجلوس لفترات طويلة وضعف العضﻻت وعدم اللياقة البدنية الكافية .انصحك مراجعة مركز عﻻج طبيعي وعدم الجلوس للترات طويلة امام الكمبيوتر والحركة بين الفينة وا خرى
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدي آلام في أعلى الظهر تقريبا بين الكتفين عند حمل الأشياء...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-08-21 10:49:48
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
هذه الالام في الغالب نتيجة ضعف عضلات الظهر , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والسباحة
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 21 عندي انحراف في العمود الفقري بنسبة 27 وعندي عظمة الكتف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-04-01 16:52:17
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
في الغالب هناك التفاف في العمود الفقري مصاحبا للميلان ولذلك لا تستطيعين ان تسندي ظهرك للكرسي او الحائط , جلسة مساج في الشهر غير كافية , ينصح اخذ مرخي عضلي ومسكن الم والعمل على تقوية عضلات الظهر والسباحة , والعمل من خلال تمرين اسناد ظهرك للحائط وأنت واقفة بحيث يكون الرأس من الخلف , والاليا , والكعبين ملامسات للحائط والوقوف لمدة خمس دقائق صباحا ومثلها في المساء والاستمرار بالتمرين لمدة ثلاثة اشهر وستشعرين بالفرق
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ظهرت الام شديدة مفاجئة اثناء نومى ايقظتنى وهى تحت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2014-12-21 23:15:05
د.بكر يحيى أحمد القبالي د.بكر يحيى أحمد القبالي اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي السعودية
وعليكم السلام ورحمة الله. قد يكون ما حدث معك نتيجة لشد في عضلات الرقبة او مشكلة في الحركة في المفاصل الصغيرة الموجودة بين الفقرات في الرقبة أدت الى ضغط على الاعصاب الشوكية الطرفية الخارجة من الفتحات بين الفقرات .. فنتيجة لهذا الضغط الموجود يحدث الام في الرقبة تمتد الى اسفل الرقبة واعلى الكتف من الخلف، وقد يزداد الالم مع الحركة واخذ انفاس عميقة..ممكن ان يكون السبب وضعية خاطئة اتخذتها أثناء النوم كالنوم على الاريكة فتكون الرأس مرفوع بدرجة كبيرة او الوسادة مرتفعة او منخفضة وفي كل الحالات يرجى مراجعة طبيب العظام والتحويل للعلاج الطبيعي وعمل العلاج اللازم
هل تريد التحدث الى طبيب:
ابلغ من العمر 30 سنة واعاني الم في اعلى الظهر بين الكتفين واحيانا...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-02-25 22:01:26
د.علي عباس الموسوي د.علي عباس الموسوي جراحة دماغ و اعصاب و عمود فقري
جراحة دماغ و اعصاب و عمود فقري العراق
يجب عدم انحناء الرقبة للأسفل والمحافظة على استقامة الرقبة مع اجراء مساج للمنطقة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-19 12:35:20
د.معتز عاشور د.معتز عاشور تحاليل مخبرية
تحاليل مخبرية فلسطين
ان ما تعاني منه هو شد عضلي في عضلات الرقبة والظهر لذلك عليك باتباع الاتي: اولا:تدفأة وتسخين مكان الشد العضلي باخذ دش ساخن او غيره ثانيا: استخدام Freez gel or freez spray ورشه او دهنه على مكان الشد ثالثا: اخذ دواء لترخية العضلات يسمى Relaxone حبتين الى ثلاث حبات يوميا رابعا: عمل روتين يومي في اثناء العمل بان تقوم كل نصف ساعة وعمل تمرين بسيط لتحريك عضلات الظهر والرقبة ونسال لك من الله العافية .
هل تريد التحدث الى طبيب:
الله يجزاكم خيرانا اعاني من ألم في ضهري بين الكتفين
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-22 12:21:29
د.جمعة عرب د.جمعة عرب باطنية
باطنية سلطنة عمان
هل يزداد اﻻلم بالمشي ..له عﻻقة بالجلوس الطويل اﻻلم فقط بالظهر ام يمتد للزراعين
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4