هل يمكنني مزاولت الرياضة با لدراجة الثابتة حتى ولو كنت مصابة بخشونة الركبة ؟

عدد الإجابات: 1
يفضل تمارين تقوية عضلات الفخذين في حال وجود خشونة في الركبة ويعتمد نوع التمرين على درجة الهشاشة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل يسبب جهاز الأوبتراك أية مشاكل للركبة سواء أكانت سليمة أو مصابة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-01-18 22:18:14
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
لا ضرر في ذلك
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدي خشونة في الركبة اليمنى .. عمري ٣٦ عام ... استفسر هل الدراجة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-01-29 22:11:53
د.محمد صلاح قطب د.محمد صلاح قطب اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي السعودية
يجب تقوية العضلات باوزان خفيفه وبالتدرج في الزياده
هل تريد التحدث الى طبيب:
اثناء ممارسة الرياضة احسست بعمل حركة خاطئة و بدأت الالام خلف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-03-17 05:28:31
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
عليك مراجعة طبيب العظام او اصابات الملاعب
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهى الرياضة المثلى لمرضى خشونة الركبة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-23 12:02:18
د.اسماعيل غزال د.اسماعيل غزال جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
تمارين تقوية عضلة الفخذ الأمامية وهي تمارين معاكسة الجاذبية
هل تريد التحدث الى طبيب:
فتاة 18 عام اشعر بخشونة في الركبة بالرغم من صغر سني فعندما اثني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-09-28 20:31:55
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
في مثل عمرك لااعتقد بوجود خشونة وفي الغالب لديك ضعف في عضلات الفخذين , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
احس بالام في الركبة اثناء ممارستي الرياضة ويزداد خاصة عند...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-21 16:01:49
د.أحمد عبد العزيز أحمد رفيع د.أحمد عبد العزيز أحمد رفيع طب عام
قد يكون غضاريف او اربطة الركبة. فحص متخصص للركبة و صور من شانها ان تقود الى التشخيص مع طبيب عظام.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4