هل الركض يضر بوجع الظهر وهل المشد الغير طبي ينفع للظهر

العمر: 39 سنة
عدد الإجابات: 1
يجب معرفة سبب هذا الالم , الحركة والمشي مطلوب لكن اذا تسبب بزيادة الالم لا يوصى بالركض , المشد يستخدعم للحد من حركة غير مرغوب بها او لتشكل دعامة للظهر او من اجل الحصول على الدفء , اذا كان المشد الغير طبي الذي بحوزتك يحقق المطلوب فلا بأس في ذلك على ان يضمن تجويف الظهر الطبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم. اعاني من الم في اسفل الظهر بعد التمرين في النادي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-08-17 11:55:31
د.هديل زعاترة د.هديل زعاترة اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي فلسطين
بامكانك استعمال مسكنات الالم بالاضافة الى كمادات الثلج او الكمادات الباردة على اسفل الظهر والمنطقة الموجود فيها الالم للتخفيف من حدته وفي حال عدم شعورك بالتحسن ينصح بزيارة أخصائي علاج طبيعي لتلقي العلاج اللزم ولتجنب الزيادة في الالم أو اي مضاعفات جانبيه أخرى ،،
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل استعمال مشد للظهر يلحق اضرارا بالظهر و هل يصلح للاشخاص الذين...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-08-12 23:51:07
د.محمد السيد د.محمد السيد جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
نستخدم المشد في حالات معينة عادة بعد العمليات لتخفيف الآلام والضغط على الجرح احيانا ، اذا كنت تقصد بالاعوجاج الجنف فالإجابة لا لا يفيد المشد ، اما في انزلاق الفقرات فقد يخفف من الالم احيانا ، نحن كجراحي عمد فقري لا نحب استخدامه الا بعد اجراء العمليات لايام معدودة او في حالات كسور معينة ، من مساوئ المشد انه يضعف العضلات وذلك قد يفاقم الالم احيانا .
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يؤثر لبس مشد الظهر المحتوي على قطع بلاستيكية لدعم الظهر على...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-01-27 02:00:20
د.محمود ناجي د.محمود ناجي جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
يجب لبسه مؤقتا لفترة قصيرة..... و يمكن لبسه اثناء التمارين.....
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-01-27 01:59:33
د.محمود ناجي د.محمود ناجي جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
لبس المشد لفترات طويلة يضعف عضلات الظهر......
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل ينفع المشد حق تمزق عضلات اليد لتخفيف اللام
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2014-07-07 07:57:54
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
نعم ينفع لفترات مؤقته ولكن يجب تناول الادويه اللازمه واجراء العلاج الطبيعي اللازم
هل تريد التحدث الى طبيب:
2014-07-01 19:44:27
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
استخدام المشد لوحده لا يكفي لعلاج الم التمزق العضلي , يمكن استخدام كمادات باردة في الفترة الاؤلى من الاصابع , مشد ضاغط ومضاد التهاب ومسكن الم
هل تريد التحدث الى طبيب:
مساء الخير هل يساعد المشد الخاص للحوض الغير متساوي وللعامود...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-04 09:24:13
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
المشكلة البنيوية لا تحل من خلال المشدات , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي لتقييم الحالة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم.. لدي الم في الجهة اليمنى من الظهر احس به عندما ادفع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-09-29 12:21:06
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح عمل صورة اشعة ديناميكية للظهر ومراجعة مركز علاج طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4