هل الركض يضر بوجع الظهر وهل المشد الغير طبي ينفع للظهر

العمر: 39 سنة
عدد الإجابات: 1
يجب معرفة سبب هذا الالم , الحركة والمشي مطلوب لكن اذا تسبب بزيادة الالم لا يوصى بالركض , المشد يستخدعم للحد من حركة غير مرغوب بها او لتشكل دعامة للظهر او من اجل الحصول على الدفء , اذا كان المشد الغير طبي الذي بحوزتك يحقق المطلوب فلا بأس في ذلك على ان يضمن تجويف الظهر الطبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل ينفع المشد حق تمزق عضلات اليد لتخفيف اللام
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2014-07-07 07:57:54
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
نعم ينفع لفترات مؤقته ولكن يجب تناول الادويه اللازمه واجراء العلاج الطبيعي اللازم
هل تريد التحدث الى طبيب:
2014-07-01 19:44:27
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
استخدام المشد لوحده لا يكفي لعلاج الم التمزق العضلي , يمكن استخدام كمادات باردة في الفترة الاؤلى من الاصابع , مشد ضاغط ومضاد التهاب ومسكن الم
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يؤثر لبس مشد الظهر المحتوي على قطع بلاستيكية لدعم الظهر على...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-01-27 02:00:20
د.محمود ناجي د.محمود ناجي جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
يجب لبسه مؤقتا لفترة قصيرة..... و يمكن لبسه اثناء التمارين.....
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-01-27 01:59:33
د.محمود ناجي د.محمود ناجي جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
لبس المشد لفترات طويلة يضعف عضلات الظهر......
هل تريد التحدث الى طبيب:
مساء الخير هل يساعد المشد الخاص للحوض الغير متساوي وللعامود...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-04 09:24:13
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
المشكلة البنيوية لا تحل من خلال المشدات , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي لتقييم الحالة
هل تريد التحدث الى طبيب:
اخذت جلسات علاج طبيعي للعظلات السفليه للظهر لاني اعاني انزلاق...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-02-04 20:04:30
د.بيتر فرج د.بيتر فرج الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل البحرين
طبعا كمل جلسات مع جعل المعالج يعلمك تمارين لتقوية عضلات الظهر
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من طقطقة في الركبه اثناء تبديل وضعيتي مع شعور بعدم الارتياح...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-10 22:10:25
د.مروان زمزمي د.مروان زمزمي جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل السعودية
الطقطقة بسبب ارتخاء في عضلة الفخذ الأمامية مما يؤدي الى حركة عظمة الرضفة او صابونة الركبة بشكل جانبي وخارج مجالها الطبيعي. العلاج يكمن في تقوية العضلة الأمامية للفخذ ووضع الكمادات الباردة على الركبة عند الإحساس بالألم او الانتفاخ. التخفيف من ثني الركبة لفترات طويلة والتخفيف من صعود السلالم.
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندي وجع في الارجل كبير لا يطاق و كذا وجع على مستوى الظهر هل هذا...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-02-22 15:01:21
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
لا علاقة للدوالي بهذا الوجع الكبير، الدوالي تسبب ثقل في الارجل مع وجع خفيف ولا تسبب الآم بالظهر اغلب الآم الظهر سببها اضطراب في وظيفة العضلات وهذا بحاجة الى مراجعة مركز علاج طبيعي.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-20 22:08:04
د.جلال عبدالكريم العظمة د.جلال عبدالكريم العظمة الطب الطبيعى
الطب الطبيعى السعودية
لاعلاقة للدوالي بالعرض هذا ، يجب دراسة شعاعية للظهر .
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4