هل الركض يضر بوجع الظهر وهل المشد الغير طبي ينفع للظهر

العمر: 39 سنة |
عدد الإجابات: 1
يجب معرفة سبب هذا الالم , الحركة والمشي مطلوب لكن اذا تسبب بزيادة الالم لا يوصى بالركض , المشد يستخدعم للحد من حركة غير مرغوب بها او لتشكل دعامة للظهر او من اجل الحصول على الدفء , اذا كان المشد الغير طبي الذي بحوزتك يحقق المطلوب فلا بأس في ذلك على ان يضمن تجويف الظهر الطبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم. اعاني من الم في اسفل الظهر بعد التمرين في النادي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-08-17 11:55:31
د.هديل زعاترة د.هديل زعاترة اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي فلسطين
بامكانك استعمال مسكنات الالم بالاضافة الى كمادات الثلج او الكمادات الباردة على اسفل الظهر والمنطقة الموجود فيها الالم للتخفيف من حدته وفي حال عدم شعورك بالتحسن ينصح بزيارة أخصائي علاج طبيعي لتلقي العلاج اللزم ولتجنب الزيادة في الالم أو اي مضاعفات جانبيه أخرى ،،
هل تريد التحدث الى طبيب:
مساء الخير هل يساعد المشد الخاص للحوض الغير متساوي وللعامود...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-04 09:24:13
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
المشكلة البنيوية لا تحل من خلال المشدات , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي لتقييم الحالة
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يؤثر لبس مشد الظهر المحتوي على قطع بلاستيكية لدعم الظهر على...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-01-27 02:00:20
د.محمود ناجي د.محمود ناجي جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
يجب لبسه مؤقتا لفترة قصيرة..... و يمكن لبسه اثناء التمارين.....
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-01-27 01:59:33
د.محمود ناجي د.محمود ناجي جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
لبس المشد لفترات طويلة يضعف عضلات الظهر......
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من جفاف في الفقرة الخامسة القطنية في ظهري.. اود جلب مرتبة...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2015-03-03 18:10:52
د.رافع عبدالقادر العرواني د.رافع عبدالقادر العرواني جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
ممارسه المشي السريع استعمال المراتب ذات الضغط العالي وتجنب الجلوس او قياده السياره لفترات طويله بالاضافة لتخفيف الوزن ويمنع استخدام الأحزمة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-28 13:20:52
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
جفاف الفقرات يعالج بالعلاج الطبيعي بتقوية عضلات الظهر واي فرشة لا تهبط وتسبب تقوس في الظهر فهي جيدة، والاحزمة الطبية لا تفيد بالعكس تضعف عضلات الظهر.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-27 15:50:35
د.فارس هاشم تادرس د.فارس هاشم تادرس جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
المرتبة المريحة لظهرك هي المرتبة الصحية،ولا انصح استعمال الأحزمة بسنك يجب عليك تقوية عضلات الظهر والبطن
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدي الام في الظهر مع بعض الالم في الفخذ من الخلف خاصة عند...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-15 18:58:37
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
مطلوب تصوير اسفل الظهر واجرا فحوصات للدم >>CBC ESR CRP Creatinin
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 19 سنة معي انحناء بالفقرات الظهرية 30 درجة الطبيب وصفلي مشد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-05-20 14:42:42
د.عبد المعين كاسم ناصر د.عبد المعين كاسم ناصر جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل سوريا
يجب الالتزام بالمعالجه الفيزيائيه المخصصه لحاله الحداب التي تشتكي منها اضافه للمشد المذكور ويتوقع مستقبلا العوده الى الشكل الطبيعي للظهر
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4