السلام عليكم ورحمة الله هل هنالك تمرين او طريقه لزيادة طول الظهر فقط دون باقي الجسم لشخص طول ظهرهي لا يتناسب مع كامل الجسد وعظام لوحتا الكتف بارزه للخارج تجعل شكل الظهر كأن الشخص محدب . هل من حل وهو يبللغ من العمر 28 عام

العمر: 31 سنة |
عدد الإجابات: 1
ﻻ يوجد طريقة لذلك .يجب العمل على تقوية عضلات الظهر
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل يمكن تصحيح وضعية بروز لوحتا الكتف للخلف؟ علما ان الشخص المعني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2018-05-19 11:07:48
د.حسام جوده د.حسام جوده جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل السعودية
تقويه عضلات اعلي الظهر و الاكتاف الخلفيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم عمري 21 و اعاني من انحنا في الاكتاف مع بروز عظمة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2016-02-09 13:48:21
د.محمدفاروق فؤاد الحريري د.محمدفاروق فؤاد الحريري جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل سوريا
غالبا لا يحدث استفادة بهذا العمر، لكن يفضل مع التمارين وضع مشد مدعم للظهر. وفي حال تطور الحالة وظهور اعراض قد يتم اللجوء للجراء عمل جراحي لتصحيح الحدب
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني من انحناء في أعلى الظهر ولكن ليس بشكل كبير هل من حل ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-12-23 08:25:18
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ا لانحناء او التحدب في اعلى الظهر قد ينتج عن وضعية جلوس خاطئة ولفترات طويلة او لدى طويلي القامة , في الغالب كلما زاد طول الجذع كلما كانت عضلات الظهر اضعف لذا من الضروري العمل على تقوية عضلات الظهر,من المفيد العمل على تقويم هيئة الجسم من خلال تمرين الوقوف بحيث يكون الظهر مستندا للحائط , الرأس والاليا ملامسان للحائط واليدين على الوسط او بمحاذاة الجسم , الوقوف لمدة خمس دقائق صباحا ومثلها في المساء
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني من بروز عظمتي لوحة الكتف الخلفية بشكل واضح من خلف الملابس...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2014-10-18 18:56:26
د.مصطفى منذر عميرة د.مصطفى منذر عميرة اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي الاردن
لديك ضعف في العضلات مما يؤدي winging scapula الحل في البداية ممارست تمارين الضغط على الحائط ثم بعد فترة على الارض
هل تريد التحدث الى طبيب:
2014-10-17 23:55:16
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح عمل صورة اشعة للفقرات العنقية الصدرية ومراجعة مركز عﻻج طبيعي .قد يكون هناك ميﻻنا وتحدبا في العمود الفقري ويجب معرفة نوعه وطريقة التعامل معه
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم هل يوجد دواء أو اي شيء ينقص من طول الجسم؟ وشكراً.
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-19 14:52:31
د.كابي حرب د.كابي حرب طب عام
طب عام لبنان
كلا لا يوجد هكذا دواء انعم الله عليك بطول لا ترضى به اشكره فقط
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اعاني من قصر في طول الظهر -الخصر العالي- وتوسع في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-01-09 13:23:51
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
لا يمكن , هيئة الجسم هذه يبقى عليها الانسان بعد اكتمال نموه
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4