السلام عليكم ورحمة الله هل هنالك تمرين او طريقه لزيادة طول الظهر فقط دون باقي الجسم لشخص طول ظهرهي لا يتناسب مع كامل الجسد وعظام لوحتا الكتف بارزه للخارج تجعل شكل الظهر كأن الشخص محدب . هل من حل وهو يبللغ من العمر 28 عام

العمر: 31 سنة
عدد الإجابات: 1
ﻻ يوجد طريقة لذلك .يجب العمل على تقوية عضلات الظهر
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
أعاني من انحناء في أعلى الظهر ولكن ليس بشكل كبير هل من حل ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-12-23 08:25:18
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ا لانحناء او التحدب في اعلى الظهر قد ينتج عن وضعية جلوس خاطئة ولفترات طويلة او لدى طويلي القامة , في الغالب كلما زاد طول الجذع كلما كانت عضلات الظهر اضعف لذا من الضروري العمل على تقوية عضلات الظهر,من المفيد العمل على تقويم هيئة الجسم من خلال تمرين الوقوف بحيث يكون الظهر مستندا للحائط , الرأس والاليا ملامسان للحائط واليدين على الوسط او بمحاذاة الجسم , الوقوف لمدة خمس دقائق صباحا ومثلها في المساء
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني من بروز عظمتي لوحة الكتف الخلفية بشكل واضح من خلف الملابس...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2014-10-18 18:56:26
د.مصطفى منذر عميرة د.مصطفى منذر عميرة اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي الاردن
لديك ضعف في العضلات مما يؤدي winging scapula الحل في البداية ممارست تمارين الضغط على الحائط ثم بعد فترة على الارض
هل تريد التحدث الى طبيب:
2014-10-17 23:55:16
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح عمل صورة اشعة للفقرات العنقية الصدرية ومراجعة مركز عﻻج طبيعي .قد يكون هناك ميﻻنا وتحدبا في العمود الفقري ويجب معرفة نوعه وطريقة التعامل معه
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم هل يوجد دواء أو اي شيء ينقص من طول الجسم؟ وشكراً.
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-19 14:52:31
د.كابي حرب د.كابي حرب طب عام
طب عام لبنان
كلا لا يوجد هكذا دواء انعم الله عليك بطول لا ترضى به اشكره فقط
هل تريد التحدث الى طبيب:
يوجد عندي الم في الجهة اليمنى من الصدر ويمتد الي لوح الكتف في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2014-12-21 23:03:50
د.بكر يحيى أحمد القبالي د.بكر يحيى أحمد القبالي اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي السعودية
السؤال هل قمت بأي حركات سريعة مثلا كان تثني جذعك العلوي والصدر للأمام مع الدوران او تعرضت لضربه على منطقة الظهر في منطقة قريبة على الاضلاع او تعرض جسمك لتيار هواء وجسمك متعرق .. جميع هذه الأسباب قد تؤدي لحدوث الام تبدأ من ناحية الظهر من جهة لوحة الكتف والاضلاع وقد تمتد الي الصدر من الامام وتؤثر على النفس احيانا كالشعور بالضيق وعدم القدرة على اخذ انفاس عميقة.. يفضل مراجعة الطبيب ومن ثمة التحويل على العلاج الطبيعي واستخدام العلاج المناسب.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل تمارين الاستطالة تزيد طول القامة بعد البلوغ ؟ وما اعراض انحناء...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-05-21 16:14:29
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
لا تعمل اطالة او استطالة العضلات على زيادة الطول , من علامات انحناء الظهر وجود تحدب , الم ,تشوه , محدودية حركة , احيانا تأثر التنفس , الاعراض تعتمد على درجة الانحناء
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل وجع أسفل الظهر يؤثر على طول الأنسان في العمر 15
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-11-04 11:53:22
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
لا علاقة للالم بالنمو العظمي والطول , يجب البحث عن سبب الالم في هذا العمر سواء كان ميلان عمود فقري او شد عضلي او ضعف عضلات الظهر او خلل خلقي في الفقرات
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4