هل تمرين Push ups نافع ام ضار لمرضى خشونة الركبة؟

العمر: 26 سنة
عدد الإجابات: 1
تمرين الضغط لا يفيد مرضى خشونة الركبة والافضل تمارين تقوية عضلات الفخذين
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل يؤثر تمرين الضغط على الطول وشكرا لكم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-10-21 23:51:28
د.بكر يحيى أحمد القبالي د.بكر يحيى أحمد القبالي اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي السعودية
اذا كنت تقصد به تمرين الضغط لتقويه عضلات الصدر(push ups) ابدا ليس له تاثير على الحد من نمو الجسم وطول القامه.
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدي خشونة الركبة هل لها علاج نهائي
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-12-14 06:12:27
د.مؤيد العلوي د.مؤيد العلوي اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي البحرين
العلاج النهائي لخشونة الركبة ممكن بشرط مراعاة هدة أمور: 1. المحافظة على الوزن المثالي 2. عدم ثني الركبة أكثر من 90 درجة 3. تقوية عضلات الفخذ بدون عمل إجهاد لمفصل الركبة وذلك ممكن بعمل تمرين رفع الرجل بإستقامة بدون ثني الركبة 4. فحص نسبة الكالسيوم بالجسم
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-12-13 07:49:07
د.عدنان جاسم محمد العزاوي د.عدنان جاسم محمد العزاوي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
تخفيف الوزن.اجراء تمارين العضله الرباعيه عده مرات باليوم النتاءج بعد شهر تحسن مءه بالميه
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل الجوارب المطاطية الذي توضع على الركبة مفيدة لمن لديه خشونة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-03-17 20:18:43
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
المشدات او الجوارب الطبية الضاغطة لا تعالج الخشونة او تمنعها او تحمي منها فهي مساندة فقط وداعمة للاربطة او مخففة للانتفاخ
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني آلام الركبة هل هو من وزني ام من ماذا
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-07-06 10:30:16
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
وجود خشونة في الركبة , ضعف عضلات الفخذين اضافة للزيادة في الوزن من اهم اسباب الام الركبة
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل صحيح علاج خشونة الركبة ب لدغ النحل ؟!
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-11 14:18:37
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
فعلا كثير من امراض الروماتيزم الالتهابيه يعالجها لسعات النحل والخشونه لها تاثير ضعيف جدا كعلاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
خشونة الركبة
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-09-18 14:19:06
د.أحمد صقر د.أحمد صقر جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
أين السؤال
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-09-13 19:23:53
د.عدنان جاسم محمد العزاوي د.عدنان جاسم محمد العزاوي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
تخفيف الوزن.اجراء تمارين العضله الرباعيه عده مرات باليوم النتاءج بعد شهر تحسن مءه بالميه
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4