هل هناك طريقه فعاله لتجبير الكسر علما بأن لدي كسر في الكف الايمن المشطيه الرابعه وقد خضعت للجبس لمدة شهر ونصف ولكن لازلت احس بألم بسيط رغم مرور اكثر من 5 اشهر على الكسر

حسب الكسر .يحتاج من ثمانية إلى عشرة اسابيع

ما نوع الكسر؟ وكم بقي الجس على القدم؟ عادة, الالام البسيطة بعد ازالة الجبس امر طبيعي

الحاجة الى العلاج الطبيعي يعتمد على المضاعفات التي تظهر بعد الشفاء من الكسر. اذا كان المدى الحركي للمفصل كامل و المشي طبيعي بدون ألم لست بحاجة الى علاج طبيعي . للعودة الى ممارسة الرياضة انصحك بالتدرج وعدم العودة بشكل مباشر و اتباع تعليمات اخصائي علاج طبيعي او تأهيل رياضي.

ينصح بالعلاج الفيزيائي الذاتي واحيانا بمساعدة اخصائي

يستحسن عمل جلسات علاج طبيعي لتقوية عضلات القدم وتخفيف الالم

الجواب نعم اذا كان الكسر حديث حيث و جود الجبس يمنع إزاحة الكسر

بعد التئام الكسر لا بد من العلاج الطبيعي لتقوية عضلات الكاحل وتحسين الترموية الدموية وسرعة استجابة الكاحل وعدم تكرار اي التواء والتخلص من الانتفاخ