هل هناك علاج بالاعشاب او الرياضة لمشكلةالالم الشديدالمزمن في مفاصل الركبة و يصبح مبرحا اذا جلست لفترة طويلة بدون تحريكها في السيارات مثلا

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 1
2010-06-06
2010-06-08
يمكن الاستفادة من تمارين تقوية عضلات الفخذين بمدها و ثنيها لمدة 6 ثواني كل مرة، تكرر 30 مرة صباحا و مساءا، والابتعاد عن المكيف في السيارة
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
أسئلة مشابهة
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية
altibbi
altibbi
آلاف الأطباء متاحين للاجابة على اسئلتك مجاناَ