هل هناك علاج بالاعشاب او الرياضة لمشكلةالالم الشديدالمزمن في مفاصل الركبة و يصبح مبرحا اذا جلست لفترة طويلة بدون تحريكها في السيارات مثلا

عدد الإجابات: 1
يمكن الاستفادة من تمارين تقوية عضلات الفخذين بمدها و ثنيها لمدة 6 ثواني كل مرة، تكرر 30 مرة صباحا و مساءا، والابتعاد عن المكيف في السيارة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
الم في الركبة عند الجلوس لفترة طويلة و ثنيها فقط لا يوجد الم عند...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-03-29 10:56:34
د.ياسر العمري د.ياسر العمري جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
خفف النشاط الذي يؤذي الركبة
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمري 19 سنه امارس الرياضه يومياُاعاني من الام في الركبه اليسرى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-03-21 14:14:34
د.سامي سلمان د.سامي سلمان الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
شكرا للسؤال .. احتمال انك مصابة بما يسمى بتحبب الرضفة وهي حالة تكون فيها رضفة الركبة خشنة من الداخل مما يسبب احتكاكا بينها وبين عظم الفخذ.. العلاج الصحيح هو رياضة وتمارين خاصة يجب اجراءها بارشاد معالج طبعي مختص في شعبة علاج طبيعي... الحالة تزول تلقائيا بعد بضع سنوات... قد نلجأ في حالات نادرة جدا الى عملية جراحية
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم زوجتي عندها الام مفاصل في الركبة اليسرى فما هو...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-12-02 12:49:30
د.أحمد صقر د.أحمد صقر جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
مرحبا بكم يجب الفحص السريري الدقيق بواسطة متخصص فى جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر لتحديد السبب و العلاج المناسب. تحياتي و تمنياتي بالشفاء العاجل. واسعدنى تواصلكم
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-12-02 01:43:04
د.ياسر العمري د.ياسر العمري جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
الراحة وعدم ثني المفصل لفترات طويلة
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا عندي الام في مفاصل الركبة تقريبا 4 سنوات احيانا يوجد اللام...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-06 14:05:33
د.بدر عثمان حسن خمرة د.بدر عثمان حسن خمرة الطب الطبيعى
الطب الطبيعى فلسطين
اسباب عديدة لالآم في مفصل الركبة واغلبها نتيجة التهابات او مشكلة في المرابط اغلب الحلول هو التوجه لعمل جلسات علاج طبيعي وتمارين علاجية للركبة في مركز متخصص.تحت اشراف علاج طبي
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني بالم في الركبة عند ثني الركبة لفترة او عدم تحريكها...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-04 10:51:57
د.جمعة عرب د.جمعة عرب باطنية
باطنية سلطنة عمان
هل يوجد رض سابق للركبة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اعاني من الم من مفاصل الركبة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-23 12:54:01
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للركبة , قد تحتاجين تنظير مفصل ومن ثم العمل على تقوية عضلات الفخذين
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4