هل كمال الاجسام يوثر على الطول اذا كان اقل من 18 وهل التمرين باوزان خفيفة يوثر ايضا مثلا 15 كيلو اني عمري 16 سنة ومارست كمال الاجسام مدة شهرين واوزان خفيفة

العمر: 19 سنة
عدد الإجابات: 1
لا ضرر من ممارسة كمال الاجسام باوزان خفيفة في مثل عمرك شرط الالتزام بالاحماء الجيد وشرب السوائل بكمية كافية قبل وبعد التدريب والابتعاد عن المكملات الغذائية والاكتفاء بالبروتين والمحسوب بشكل صحيح وما يتناسب مع عمرك ووزنك , لا تأثير على الطول
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل كمال الاجسام يوثر في الطول اذا كان اقل من 18 وهل اللعب باوزان...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-08-11 13:57:51
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
لا يؤثر كمال الاجسام على طول المريض مع الالتزام بالاوزان الخفيفة والاحماء الكافي وتناول كمية كافية من السوائل
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 18 سنة وزني 105 كيلو جرام طولي حوالي 180سم امارس رياضة كمال...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-09-06 15:24:46
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
لديك زيادة واضحة في الوزن , ينصح اخذ فيتامين د 50000وحدة دولية مرة اسبوعيا لمدة شهرين -ثلاثة اشهر ومن ثم مرة شهريا لمدة ستة اشهر واستشارةاخصائي تغذية
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم عمرى 16 سنة امارس لعبة كمال الاجسام ولدى الم قوى جدا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-08-13 20:30:49
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح مراجعة جراح اعصاب من اجل الفحص السريري وقد تحتاج بعض الصور الشعاعية , اذا كان العمر 16 من المبكر بداية كمال الاجسام , في عمر 18 يمكن ذلك شريطة عدم المبالغة في التدريب والاوزان وضرورة الاحماء والتدريب تحت اشراف خبير رياضي
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندي طقطقة في الكتف الايسر لا يوجد اي الم مع العلم اني العب كمال...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-01-10 16:19:59
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
لا خوف من طقطقة المفاصل مالم تسبب الما , رياضة كمال الاجسام في عمرك تستدعي الحذر وعدم المبالغة في الاوزان وضرورة الاحماء قبل التمرين
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا فتى و عمري 16 سنة و قد بدأت بممارسة كمال الاجسام منذ شهر و لاحظت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-01 19:07:36
د.ياسر العمري د.ياسر العمري جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
مفهوم خاطئ عند العامة أن الجهة اليمنى من الجسم مساوية تماماً لليسرى هذا خاطئ
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا بدأت امارس كمال اجسام وانا عندي 14.5 سنة هل هيضر...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2014-09-24 10:49:24
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
كمال الاجسام لا يضر الجسم بشرط عدم تناول اي منشطات او هرمونات لانها تسبب مشاكل في كافة أعضاء الجسم.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2014-09-20 19:40:56
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
لا ضرر اذا تم الالتزام بالوزن , الاحماء الكافي والابتعاد عن المكملات الغذائية والتدرج بالتمرين
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4