هل لكيس الشعر اسفل الظهر له علاقة في الام الظهر . وما الحل وشكرا

عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء الفحص السريري ومن ثم تصوير لاسفل الظهر وغيره وتحليل للدم والبول وغيرهم

ينصح بعمل تحليل كالسيوم و فوسفور بالدم و عدم مرور اكثر من ساعتين علي وضع الجلوس و استشارة طبيب متخصص

هل لديك ألم في أسفل الظهر؟؟؟

في الاعمار الشابة غالبا هذا الالم نتيجة شد عضلي بسبب ضعف عضلات الظهر , بشكل اول لابد من عمل فحص اشعة للفقرات القطنية ومراجعة جراح عظام

نعم، وجع الرجلين ناتج عن ضغط على العصب في الفقرات القطنية اي اسفل الظهر. يجب مراجعةالطبيب المختص لاجراء صورة اشعاعية للتاكد والعلاج

إذا لم يكن هناك قصة رض سابق فأنت بحاجة لأشعة اما اذا كان السبب رض فعليك بالمسكنات وتجنب الجلوس المباشر على العصعص بوضع وسادة تشبه العجلة تحتك

مرض التهاب العصعص مرض بيخف علي مدّار شهور لذا يستلزم الصبر و من الممكن تغيير وضعية الجلوس بالانحناء الي الامام لتخفيف الالم

في الغالب لديك التهاب في العصعص , وجود خراج او كيس شعر , ينصح عدم الجلوس على اجسام صلبة مثل الارض او كراسي الخشب او البلاستيك ,ينصح استخدام طوق هوائي اثناء الجلوس , يباع في الصيدليات او محال المستلزمات الطبية

لاعلاقه. التمارين الرياضيه.عدم التعرض الى اجهاد الظهر اثناء العمل