هل من الممكن توارث الم ومشاكل الظهر هل يعتبر الم الظهر عامل وراثي ارجو افادتي شاكرة لكم

روماتزم موضعي(Fibrositis)الجهه الداخليه من لوح الكتف احدى علامات سوفان الفقرات العنفيه.

لا علاقة للنوم على اي جانب وعملية النمو والطول

نعم ممكن .....وهذه ارشادات لالام اسفل الظهر اتباع نصائح طبيه في حياتك اليوميه كفية الوقوف حيث نوسع المسافه بين القدمين مثل الوقفه العسكريه او رفع احد القدمين على مرتفع بسيط كطوبه او ما شابه ذلك. عدم الانحناء لالتقاط شئ ويتم ذلك بثني الركب عدم رفع الاشياء الثقيله الجلوس على مقعد جيد بزاويه قائمه وليس لفتره طويله والنوم الصحي على الظهر او الجنب والفرشه والوساده صلبه نوعا ما خاصه من القطن ممارسة الرياضه الطبيه عندما يسمح لك طبيبك وهي السير والسباحه على الظهر وركوب الخيل والدراجه اذا لا يوجد مانع صحي وهناك تمارين طبيه لتقوية العضلات تتلقاها من المعالج الفيزيائي

تقويه عضلات الظهر تمارين على الموقع Www.dr.magid.8m.com

البروده ليس مسببا لالام الظهر ولكن للبروده تؤثر علي تحملك للالم الموجد لاسباب اخرى

لا علاقة لالم الحلق بالم القدم , ينصح عمل صورة الرنين المغناطيسي ومراجعة جراح اعصاب