السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل يجوز ممارسة التمارين الرياضية لمن يعاني من تضرر في دسك الفقرات القطنية مثل تمارين تقوية عظلات الظهر وغيرها وشكرا

العمر: 27 سنة |
عدد الإجابات: 1
الهدف من تمارين تقوية عضلات الظهر تحسين تغذية الغضروف وبالتالي تخفيف الالم , التمارين يحددها المعالج او طبيب التأهيل بعد معرفة نوع الانزلاق ومدى ملامسته للعصب
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ماهي أفضل التمارين الرياضية لمن يشكو من فتق نواة لبية في الفقرات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-05-24 20:24:48
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
عليك مراجعة طبيب العلاج الطبيعي من اجل الارشادات والتمارين الطبيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
تمارين بعد عملية تثبيت الفقرات القطنية
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-04-28 15:26:45
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
الفترة الاؤلى من العملية وحتى نهاية الشهر الاؤل ينصح فقط بالمشي والسباحة , بعد ذلك يمكن العمل على تقوية عضلات الظهر الموازية للعمود الفقري وعضلات البطن , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي لدراسة حالتك ووضع برنامج علاجي بعد الفحص السريري
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا اعاني من تقوس في الساقين ... هل يجوز لي الذهاب...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-09-14 15:44:58
د.دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي د.دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي علاج طبيعي
ينصح بعمل جلسات علاج طبيعي وذلك لتحسين عضلات الرجل وتقليل التقوس
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-09-14 13:41:48
د.معاذ فتحي د.معاذ فتحي جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
لا يؤثر بعد البلوع
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل يوجد شيء لتسكين اللهم الإصبع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-11 17:34:02
د.رباح عبداللة يونس العبادي د.رباح عبداللة يونس العبادي جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل العراق
هنالك عدة طرق للعلاج منها استخدام الكرب باندج لشد اليد وتقليل استخدام الاصبع لمدة اسبوعين في بعض الاحيان تجبيس اليد واستخدام الادويةالغير سترويدية لتخفيف الالتهاب والتثخن في الغشاء او التداخل الجراحي لحل المشكلة
هل تريد التحدث الى طبيب:
التمارين الرياضية لغضروف الظهر
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-12-14 15:30:03
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
كثيرة منها تمارين تقوية عضلات الظهر , والبطن والسباحة
هل تريد التحدث الى طبيب:
الام الظهر في الفقرات القطنية. ما علاجها ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-11-14 20:27:12
د.انس هايل محمد الفقرا د.انس هايل محمد الفقرا جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
اولا يجب ان يشخص سبب الالم وذلك سريريا او عن طريق بعض الصور من اهم اسباب الالم أسفل الظهر هو اجهاد وشد العضلات حول الفقرات وكذلك يجب استثناء مسببات اخرى كانزالاقات الفضروف مايعرف عامياً بالديسك
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4