السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل يجوز ممارسة التمارين الرياضية لمن يعاني من تضرر في دسك الفقرات القطنية مثل تمارين تقوية عظلات الظهر وغيرها وشكرا

العمر: 27 سنة
عدد الإجابات: 1
الهدف من تمارين تقوية عضلات الظهر تحسين تغذية الغضروف وبالتالي تخفيف الالم , التمارين يحددها المعالج او طبيب التأهيل بعد معرفة نوع الانزلاق ومدى ملامسته للعصب
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
تمارين بعد عملية تثبيت الفقرات القطنية
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-04-28 15:26:45
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
الفترة الاؤلى من العملية وحتى نهاية الشهر الاؤل ينصح فقط بالمشي والسباحة , بعد ذلك يمكن العمل على تقوية عضلات الظهر الموازية للعمود الفقري وعضلات البطن , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي لدراسة حالتك ووضع برنامج علاجي بعد الفحص السريري
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل وجود دسك في الفقرات القطنيه يؤثر على الحمل وهل يجب الولاده...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2014-11-30 09:32:28
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
من المستحسن حل قضية الديسك قبل الحمل لأن آلام الظهر سوف تزداد مع الحمل فحالتك تستدعي المعاينة الطبية وإجراء صورة رنين مغناطيسي حتى يتم تشخيص سبب عدم نجاح العملية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2014-11-28 21:28:43
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
لاتأثير مباشر للديسك على الحمل وسلامته , وجود الديسك لايستدعي بالضرورة ان تكون الولادة قيصرية , الظهر بعد العمليات الجراحية يضعف بعض الشيء ويقل ثباته لذا انصح بالعمل على تقوية عضلات الظهر والذي بدوره يحسن من تغذية الغضاريف ويقلل من التهاب وخشونة الحركة المفصلية ويقلل من التليفات التي قد تظهر لدى البعض بعد العمليات الجراحية على الفقرات , السباحة وتمارين الظهر مهمة في حالتك , والف سلامة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تعرض لحادث وقوع على الظهر ومن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-30 07:03:52
د.عدنان جاسم محمد العزاوي د.عدنان جاسم محمد العزاوي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
اخذ اشعه سنيه X للفقرات الظهريه القطنيه اماي خلفي وجانبي وارسالها استشاره خاصه.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من مرض الدسك في الفقرة الخامسة و في مراحله الاولى مع العلم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-08-02 14:08:19
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
في المراحل الاؤلى من الانزلاق الغضروفي لا داعي للعملية وهناك حوالي 85 بالمئة من مرضى الانزلاقات الغضروفية العنقية والقطنية تتحسن حالتهم من خلال جلسات العلاج الطبيعي , ينصح بالسباحة وتقوية عضلات العنق والجذع لحماية العمود الفقري وتحسين تغذية الغضاريف
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي التمارين الرياضية التي تخفف الالام الناتجة عن الانزلاق...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-07-23 18:32:28
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
في حال الضغط على جذور الاعصاب وبشكل واضح وليس ملامسة فقط يتبعه الام شديدة وقد يتبعها ضعف في العضلات ذات الصلة بالعصب المضغوط , ينصح بالراحة ثم الراحة والا الجراحة . بشكل عام متى يتم اللجوء للجراحة : اولا وجود الام قوية جدا وغير مسيطر عليها بالادوية , ثانيا وجود ضعف في العضلات وحينها ينصح بالعملية دون تأخير حتى لا يحدث ضعف دائم ولا يعود لحالته الطبيعية , ثالثا اذا ظهرت بعض علامات نهاية النخاع الشوكي المرضية مثل احتباس البول او عدم السيطرة عليه . غالبا وبنسب عالية يمكن الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي . عالميا هناك اكثر من ستين في المائة من عمليات جراحة العمود الفقري غير مبررة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم عندي ديسك رقبي بالفقرة4و5و6وبعض التبارزات واعاني من...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-12-13 22:21:57
د.جمعة عرب د.جمعة عرب باطنية
باطنية سلطنة عمان
ديسك تلرقبة ليس له عﻻقة بالظهر عليك استغمال طوق للرقبة ..وبعض التمارين لتقوية عضﻻت الرقبة
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-12-12 12:24:40
د.مصطفى منذر عميرة د.مصطفى منذر عميرة اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي الاردن
الفحوصات الطبية الخاصة بالعلاج الطبيعي ستكون مفيدة لتحديد الالم و سببه و بعد العلاج الافضل ان تبقى على التمارين الرياضية
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4