هل يستطيع المصاب بالانزلاق الغضروفي في أسفل الظهر أن يمارس رياضة المشي ؟ وكم معدل ما يمارسه يوميا ؟ رغم الآﻻم التي يشعر بها في أسفل الظهر والقدمين ؟

العمر: 40 سنة |
عدد الإجابات: 1
هذا يعتمد على نوع الانزلاق هل هو درجة اولى او ثانية او ثالثة اذا كان درجة اولى نعم يستطيع، اما اذا كان درجة ثانية او ثالثة فهو من الصعب. المعدل على الاقل ساعة، اما اذا كان المريض يشعر بالآم عند المشي فينصح بمراجعة طبيب متخصص لاجراء الفحص السريري والصور الشعاعية اللازمة واعطائك العلاج اللازم.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل يمكن ممارسة رياضة كمال الاجسام وانا اعاني من انزلاق غضروفي في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-20 01:49:24
د.عمر الطباخ د.عمر الطباخ جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
لا يمكن ، لابد من الحذر فقد تؤدي هذه الرياضة التي فيها حمل أوزان الي انزلاق غضروفي حاد
هل تريد التحدث الى طبيب:
حصل معي انزلاق غضروفي اسفل الظهر منذ 24 يوم وبعد العلاجات حاليا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-04-18 20:13:08
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
المشي ليس الان والتمارين من العلاجات المساعده الجيده وذلك مع طبيب العلاج الطبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يساعد العلاج الطبيعي في تخفيف آلام الانزلاق الغضروفي او الدسك...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-12 12:37:12
د.عامر ابراهيم د.عامر ابراهيم جراحة الاطفال
جراحة الاطفال العراق
حسب شدة الحالة فيفيد في الحالات البسيطة لكن في الحالات الشديدة او المضاعفات قد تحتاج الى تداخل جراحي.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يؤثر هذا الدواء على الاشخاص المصابين بالانزلاق الغضروفي ؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2018-04-25 15:35:33
د.حسام جوده د.حسام جوده جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل السعودية
اى دواء المقصود
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل هناك تمرين للبطن بحيث لا اؤذي ظهري لان عندي انزلاق غضروفي اسفل...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-08-30 11:47:46
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
هذه الحالة بحاجة الى مراجعة مركز متخصص للعلاج الطبيعي لتوضيح التمارين المطلوبة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-08-03 12:37:07
د.عدنان جاسم محمد العزاوي د.عدنان جاسم محمد العزاوي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
البدء تمارين الظهر ثم تمارين البطن وهيه جزء من حزام الظهر وجب اجراءها معا
هل تريد التحدث الى طبيب:
امي مصابة بمرض الديسك انزلاق غضروفي في أسفل الظهر ، اود الاستفسار...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-10-31 00:14:38
د.ابراهيم الزق د.ابراهيم الزق اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي فلسطين
اهلا وسهلا اختي الكريمة الحمدلله على سلامة الوالدة نعم المشي مفيد ولكن هل تم الالتحاق ببرنامج علاج طبيعي ؟؟ ان شاء الله ما تشوف شر
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4