هل يستطيع المصاب بالانزلاق الغضروفي في أسفل الظهر أن يمارس رياضة المشي ؟ وكم معدل ما يمارسه يوميا ؟ رغم الآﻻم التي يشعر بها في أسفل الظهر والقدمين ؟

العمر: 40 سنة
عدد الإجابات: 1
هذا يعتمد على نوع الانزلاق هل هو درجة اولى او ثانية او ثالثة اذا كان درجة اولى نعم يستطيع، اما اذا كان درجة ثانية او ثالثة فهو من الصعب. المعدل على الاقل ساعة، اما اذا كان المريض يشعر بالآم عند المشي فينصح بمراجعة طبيب متخصص لاجراء الفحص السريري والصور الشعاعية اللازمة واعطائك العلاج اللازم.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل يساعد العلاج الطبيعي في تخفيف آلام الانزلاق الغضروفي او الدسك...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-12 12:37:12
د.عامر ابراهيم د.عامر ابراهيم جراحة الاطفال
جراحة الاطفال العراق
حسب شدة الحالة فيفيد في الحالات البسيطة لكن في الحالات الشديدة او المضاعفات قد تحتاج الى تداخل جراحي.
هل تريد التحدث الى طبيب:
حصل معي انزلاق غضروفي اسفل الظهر منذ 24 يوم وبعد العلاجات حاليا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-04-18 20:13:08
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
المشي ليس الان والتمارين من العلاجات المساعده الجيده وذلك مع طبيب العلاج الطبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يمكن ممارسة رياضة كمال الاجسام وانا اعاني من انزلاق غضروفي في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-20 01:49:24
د.عمر الطباخ د.عمر الطباخ جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
لا يمكن ، لابد من الحذر فقد تؤدي هذه الرياضة التي فيها حمل أوزان الي انزلاق غضروفي حاد
هل تريد التحدث الى طبيب:
السﻻم عليكم انا اعاني مدة اربع سنوات من اﻻنزﻻق الغضروفي في اسفل...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-04-17 19:27:38
د.عمرو عبدالصمد ابوجازية د.عمرو عبدالصمد ابوجازية اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي مصر
نحتاج لعمل mriثم فحص اكلنيكى لتحديد ما اذا كان العلاج تحفظى او جراحى
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2015-04-13 22:56:37
د.عثمان المهدى د.عثمان المهدى الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل مصر
ينقسم التعامل مع الانزلاق الغضروفي طبقا لحدة الألم وانتقاله لأماكن اخري غير الظهر. مع ظهور أعراض اخري كالتنميل في الأطراف بجانب السن ونوعية نشاط المريض وطبيعة العمل. الخيار الاول هو العلاج التحفظي يشمل الأدوية المختلفة التي تساعد علي بسط العضلات وتقوية الأعصاب بجانب العلاج الطبيعي قد يرتفع درجة للحقن الغضروفي. والجراحة كخيار اخير.
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندى الم شديد اسفل الظهر بعد اجراء الفحوصات تم التشخيص بوحود ضغظ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-05-30 11:22:06
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
الضغط على الغضروف ليس كالانزلاق اخف ويحصل قبل الانزلاق
هل تريد التحدث الى طبيب:
المصاب بالانزلاق الغضروفي الديسك بين الفقرة ال5و ال4 هل السباحة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-17 21:29:20
د.عدنان جاسم محمد العزاوي د.عدنان جاسم محمد العزاوي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
نعم السباحه وتمارين انبساط الظهر. تجنب اجهاد الظهر كالنوم على الارض وحمل اثقال بصوره غير صحيحه.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4