السلام عليكم عمري 22 سنة واعاني من الام شديدة في راحة اقدامي وعند الكعب عند الوقوف لفترة طويلة علما اني لدي وزن زائد خاصة بالافخاذ وهل هنالك حل ؟ فمهنتي تتطلب مني الوقوف لمدة 8 ساعات يوميا

العمر: 29 سنة
عدد الإجابات: 1
بداية يجب العمل على تخفيض الوزن الزائدولبس احذية مريحة خلال العمل , عمل صورة اشعة فقد يكون لديك منقار او سن عظمي في الكعب , ينصح لك عمل مغاطس ماء بارد لمدة خمس دقائق بعد الدوام ويمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
لدي الام حادة في المؤخرة و اسفل الظهر وان السبب القيام بالمشي و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-10-18 15:44:29
د.محمد درزي خليف الفواعره د.محمد درزي خليف الفواعره جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
الخطة العلاجية أولا المسكنات ثانيا العلاج الطبيعي تالتا تخفيف الوزن رابعا الابر في الظهر خامسا المليات الجراحية منها توسيع القناه العصبية و التثبيت
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من الالام مزمنه منذ شهرين بالاقدام عمري 26 انثى اعاني من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-08-03 09:34:47
د.هديل زعاترة د.هديل زعاترة اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي فلسطين
ينصح باراحة القدمين واستعمال كمادات الثلج فوق مكان الوجع لتخفيف الالم
هل تريد التحدث الى طبيب:
يوجد الام باسفل الكعب عندا الوقوف والمشى
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-08-12 16:44:11
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح عمل صورة اشعة للقدم قد يكون السبب سن او منقار عظمي ومراجعة مركز علاج طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا فتاة عمري 22سنة و اعاني من. الام حادة في الساق اليمنى و يزداد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-09-13 09:34:33
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للتشخيص والعلاج او جراح عظام
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم عمري 15 واعاني من الم اسفل الظهر بدأ هاذا الالم بعد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-10-10 20:56:37
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
الاجهاد في التمرين وفقدان السوائل بشكل كبير قد يسبب حدوث تقلص في العضلات , ينصح استخدام كمادات باردة مكان الالم واخذ مسكن الم ومرخي عضلي , يجب الاحماء قبل التدريب والحصول على قدر كاف من الماء قبل وبعد التدريب
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من الم و ثقل في الساقين مع ظهور خطوط حمراء خفيفة في الجهة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-05-07 14:48:51
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
مراجعة اخصائي جراحة عامة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4