السلام عليكم عمري 22 سنة واعاني من الام شديدة في راحة اقدامي وعند الكعب عند الوقوف لفترة طويلة علما اني لدي وزن زائد خاصة بالافخاذ وهل هنالك حل ؟ فمهنتي تتطلب مني الوقوف لمدة 8 ساعات يوميا

العمر: 29 سنة |
عدد الإجابات: 1
بداية يجب العمل على تخفيض الوزن الزائدولبس احذية مريحة خلال العمل , عمل صورة اشعة فقد يكون لديك منقار او سن عظمي في الكعب , ينصح لك عمل مغاطس ماء بارد لمدة خمس دقائق بعد الدوام ويمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اعاني من الالام مزمنه منذ شهرين بالاقدام عمري 26 انثى اعاني من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-08-03 09:34:47
د.هديل زعاترة د.هديل زعاترة اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي فلسطين
ينصح باراحة القدمين واستعمال كمادات الثلج فوق مكان الوجع لتخفيف الالم
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اعاني من الام في كلا الركبتين خاصه عند صعود السلالم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-29 22:27:23
د.رباح عبداللة يونس العبادي د.رباح عبداللة يونس العبادي جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل العراق
هنالك اسباب كثيرة لالام الركبة في هذا العمر عليك اخذ الاشعة مع فحوصات الدم مع الفحص السريري ليتبين لنا سبب الالم عموما تحتاج الى تقوية العضلة الرباعية
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا بنت 26من عمرها تعاني من الم في كعب القدم عند الوقوف لفتره...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2014-08-13 10:37:54
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
نعم فالوقوف الطويل هو أحد أسباب آلآم الكعب بالاضافه الى زيادة الوزن ولبس الاحذيه الغير طريه لفترات طويله.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2014-07-11 19:54:27
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
لبس احذية غير مريحة , وجود تقلص عضلي في السمانة , وجود منقار عظمي في الكعب , وجود خشونة في مفصل القدم , ينصح مراجعة جراح عظام لمعرفة السبب
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 22 وعشرين من بعد ولادتي وانا لدي الم شديد اعلى الظهر يظهر...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-06-03 12:10:06
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
هذه الالام في الغالب بسبب تقلص عضلي ناتجا عن ضعف عضلات الظهر , ينصح عمل فحص فيتامين د ومراجعة مركز علاج طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
زوجي يعاني من ألم في كعب قدمه وتزداد حدة الالم عند الاستيقاذ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-10-14 20:28:25
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
مرهم الفولتارين غير كاف , في الغالب لدية منقار عظمي في كعب القدم او التهاب غشائي عضلي , ينصح بأحذية مريحة غير ضاغطة ولبس ضبان طبي من السيليكون وعمل صورة اشعة للكاحل ومراجعة مركز علاج طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من الم شديد في ساقي اليسري اسفل الركبة من الخلف بطة الساق ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-09-24 09:35:17
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح مراجعة اخصائي اوعية دموية للتاكد من عدم وجود دوالي الساقين
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4