وزني 84 طولي 162 عمري 15 , لاعب تايكوندوا جديد , انا لما اسوي تمرين فتح الحوض الجانبي اشعر بألم في عظام الورك , اما تمرين فتح الحوض الامامي بدون مشاكل , لا امارس الرياضة كثير

العمر: 27 سنة |
عدد الإجابات: 1
لديك التهاب اوتار , عليك مراجعة مركز علاج طبيعي , عليك الاحماء قبل الرياضة وعدم العودة للتمرين قبل زوال الالم , لديك زيادة في الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
طولي 164 عمري 15 وزني 84 , اشعر بألم في الورك عند فتح الحوض الجانبي اما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-11-22 19:07:18
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
تمت الاجابة
هل تريد التحدث الى طبيب:
لاحظت بعد ممارستى لتمارين فتح الحوض بايام شعرت بالم فى مفصل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-08-11 09:16:02
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
لا خوف من الصوت المسموع اذا لم يصاحبه الم , الاحماء ومط العضلات وفسخ الحوض يكون تدريجيا , ينصح عمل صورة اشعة للحوض ومراجعة جراح عظام
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 17 وطولي 155 وزني 49 امارس تمارين الليونة يوميا لاتمكن من فتح...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-06-13 10:05:03
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري وتاريخ المرض واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل فتح الحوض او تمرين الإطالات تأثر في الطول او توقفه؟ لاني ارى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-01-16 11:00:09
د.أشرف اسماعيل يوسف د.أشرف اسماعيل يوسف جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الكويت
لا تؤثر اذا عملت بطريقة صحيحة تفاديا للاصابات
هل تريد التحدث الى طبيب:
أنا العب فنون قتالية وممارستها تتطلب فتح الحوض لكن مشكلتي انني لا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-09-20 20:02:36
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
درجة مرونة العضلات والاوتار تتفاوت بين شخص واخر , يحذر عليك المبالغة في مط العضلة او فسخ الفخذين وينصح الوصول الى ذلك بشكل تدريجي وباحماء كاف حتى لا يحدث تمزق والتهاب اوتار قد تعاني منها طوال حياتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
كنت أمارس تمارين فتح الحوض في البيت وبعدها بقليل اصبح اسفل ظهري...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-20 23:06:43
د.ياسر العمري د.ياسر العمري جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
تمزق عضلي حاد، أنتي بحاجة للراحة والمسكنات وتجنب هذه التمرينات لشهر على الأقل
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4