عمري 16 سنة وطولي 175سم ووزني 70 امارس رياضة كمال الاجسام هل تؤثر هذه الرياضة على طولي؟ واذا اثرت على طولي ماهي الاشياء التي اتبععا اثناء الرياضة لكي ﻷ اؤثر على طولي؟ وهل لرياضة كمال الاجسام مضار؟ وهل تؤثر هذه الرياضة على جهازي التناسلي الذكري؟

العمر: 20 سنة
عدد الإجابات: 1
لا تأثير لكمال الاجسام على الطول اذا تم اتباع التدريب السليم ودون المبالغة بالاوزان والتدرج بها , الرياضة تزيد من نشاط الهرمون الذكري وتؤثر فقط ايجابيا دون اللجوء الى اي حقن لزيادة الكتلة العضلية
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
عمري 17,5 سنة أنا أمارس رياضة كمال الأجسام مند 3 شهور طولي تقريبا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-02-11 15:05:30
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
لا يؤثر التمرين على طولك , طولك بالنسبة لعمرك قصير , قد يكون لعامل الوراثة دور في ذلك , اذا كان طول الاهل متوسط ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يؤثر لعب كمال الأجسام على الطول وانا عمري ١٧ سنة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-22 20:58:44
د.جمعة عرب د.جمعة عرب باطنية
باطنية سلطنة عمان
الرياضة تزيد الطول
هل تريد التحدث الى طبيب:
اذا اردت استعمال هرمون لرياضة كمال الاجسام فما هو الهرمون المفيد...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2014-07-07 07:42:11
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
لا ننصح باستخدام أي هرمونات لكمال الاجسام لان أضرارها المستقبليه لا تحفز أحد لاستخدامها
هل تريد التحدث الى طبيب:
2014-07-02 06:10:51
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
لا ينصح باستخدام اي هرمونات في رياضة كمال الاجسام للحصول على عضلات مفتولة وبشكل سريع لما قد يحمله هذا الاستعمال من مضاعفات على الكلى وعضلة القلب والاداء الجنسي , عوضا عن ذلك ينصح استخدام البروتين الطبيعي من خلال الغذاء -اسماك , البان , اجبان , مكسرات او من خلال المكملات الغذائية المسموح بها من مؤسسة الغذاء والدواء في بلدك . ما يحتاجه الانسان من بروتين يومي هو وزن الجسم مضروبا 0.8 . وزن 70 كياو يحتاج 70x0.8=56 الرياضي يحتاج من 1.2 الى 1.7 مضروبا بوزن الجسم اي بين 84 كغم كحد ادنى , 119 كغم كحد اعلى ويعتمد ذلك على نوع الرياضة والتدريب , يوصى الابتعاد عن كل ما يسوق من تحت الطاولة خوفا من المضاعف
هل تريد التحدث الى طبيب:
2014-07-02 06:07:20
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
لا ينصح باستخدام اي هرمونات في رياضة كمال الاجسام للحصول على عضلات مفتولة وبشكل سريع لما قد يحمله هذا الاستعمال من مضاعفات على الكلى وعضلة القلب والاداء الجنسي , عوضا عن ذلك ينصح استخدام البروتين الطبيعي من خلال الغذاء -اسماك , البان , اجبان , مكسرات او من خلال المكملات الغذائية المسموح بها من مؤسسة الغذاء والدواء في بلدك . ما يحتاجه الانسان من بروتين يومي هو وزن الجسم مضروبا 0.8 . وزن 70 كياو يحتاج 70x0.8=56 الرياضي يحتاج من 1.2 الى 1.7 مضروبا بوزن الجسم اي بين 84 كغم كحد ادنى , 119 كغم كحد اعلى ويعتمد ذلك على نوع الرياضة والتدريب , يوصى الابتعاد عن كل ما يسوق من تحت الطاولة خوفا من المضاعف
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا شاب عمري 17 سنة وزني 54 كلغ لكن جسمي ضعيف وعضلاتي هزيلة و رقيقة...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2014-08-09 13:41:02
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
عليك مراجعة مركز متخصص لذلك.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2014-07-13 16:42:35
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ليس هناك ما يمنعك من ممارسة هذه الرياضة مع الالتزام بالاحماء الكافي قبل التدريب والتدرج في حمل الاوزان وضمان الحصول على كمية كافية من السوائل قبل وبعد التدريب
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ، عندي طقطقة في الأكتاف غير مصاحبة بآلام مع العلم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2018-04-20 17:53:23
د.روان طيار د.روان طيار اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي سوريا
اهلا بك .. تحتاج فحص لمعرفة السبب
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يؤثر مرور الزمن أو لعبة كمال الأجسام على مرفق اليد المكسور...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-10-26 15:48:07
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
عادة الاعوجاج قد يخف نسبيا مع النمو , بما ان الالتئام قد تم فلا خوف من كسور نتيجة رفع الاوزان دون مبالغة في التدريب او الوزن وان يكون ذلك ضمن طاقتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4