يا جماعة انا عايز اجابة واضحة فقرات ظهري بتقرقع كلها من اي شيئ هذا؟

سؤالك عام وغير مفصل , انت بحاجة لفحص سريري , قد تحتاج صورة رنين مغناطيسي , انصحك العمل على تقوية عضلات الظهر

عليك اتباع النصائح التاليه اهمها عدم استعمال الجوال للتسليه(للفيس وغيره) تغير وضعية الجلوس كل نصف ساعه وان يكون انفك مقابل التلفزيون وكذلك مركز شاشة الكمبيوتر والكرسي جيد وبزاويه قائمه وكذلك الوساده صلبه نوعا ما وسمكها من 8سم الى 12 سم والنوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه تجنب الحركات الفجائيه وعند الوقوف ان تكون مسافه بين القدمين عدم الانحناء عدم القفز وعدم رفع الاشياء الثقيله والعلاج الفيزيائي

الفحص السريري والأشعة

انقراص الفقرات او ما يسمى الكسر المضغوط في فقرة او عدة فقرات , قديلاحظ لدى بعض السيدات نتيجة لوجود هشاشة في العظام , السيدة تلاحظ ان فستانها او بيجامتها اصبحت طويلة عليها بمعنى اخر تشعر السيدة انها اصبحت اقصر , بالفعل قد تكون 170 سم وتصبح 167 سم وهذا سببه الهشاشة , في هذه الحالة ينصح عمل فحص الهشاشة او ما يسمى فحص كثافة العظم , وعمل فحص فيتامين د ووظائف الغدة الدرقية والبحث عن اسباب اخرى

المشكلة هي ان الكثير ممن تجرى لهم عمليات كبرى على الفقرات لا يعلمون ولم يخبرهم احد بأن هذه العملية قد تنهي الالام التي يحسون بها في الساق والقدم اي الام عرق النسا ولكن ألام الظهر قد تستمر فيما بعد بل وقد تزداد.... تحتاج الى فحص جديد من قبل اختصاصي للتعرف على اسباب الامك الحالية ومعالجتها ان امكن ذلك....

سلامات الالم يكون ناتج عن شد للعضلات العنقيه المحاذيه للفقرات مادام مافي اي اصابه او سقوط عليك مراجعه اقرب طبيب عظام للفحص السريري وعمل صوره شعاعيه للفقرات العنقيه بلاخص اذا لم تستجيبي للمسكنات ومرخيات العضلات