يوجد الم فى اسفل الظهر والفقرات مؤخر الظهر رغم ان سنى صغير فهل من حل

يوجد الم فى اسفل الظهر والفقرات مؤخر الظهر رغم ان سنى صغير 22 عام فهل من حل

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 1
2011-01-26
2011-01-28
الام اسفل الظهر وخاصة لدى موظفي المكاتب اي ضعيفي اللياقة البدنية تنتج عن ضعف في عضلات الظهر والتي يمكن تقويتها من خلال السباحة وتمارين الظهر . يكون المريض ممدا على بطنه وجهه للاسفل يقوم برفع راسه وجذعه ويثبت ست ثواني ويكرر ذلك عشرين مرة في الصباح وعشرين في المساء ويمكن مراجعة مركز علاج طبيعي
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
التعليقات (0)
لم يتم العثور على نتائج.
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية
أدوية ذات صلة
27 توصية 615 مشاهدة

35 توصية 3384 مشاهدة

35 توصية 10645 مشاهدة

29 توصية 1017 مشاهدة

31 توصية 19169 مشاهدة