عمري ٣٣ اعاني من الام اسفل الضهر الجهة اليسرى منذ اكثر من ٥ سنين لكن بعد الانتقال للعيش في السويد وبرودة الجو زاد الالم واصبح لا يطاق وقد نزل الالم الى قدمي اليسرى الى كف رجلي ومللت من الاطباء ارجو النصيحة

العمر: 38 سنة
عدد الإجابات: 1
اظن ان السبب قلة الرياضة وعدم التعرض لاشعة الشمس المباشرة بشكل كاف , ينصح عمل فحص فيتامين د والعمل على تقوية عضلات ظهرك والسباحة , ونزع اية محفظة من الجيب الخلفي لما تسببه من ضغط على العصب الوركي , اذا كانت الحالة مصاحبة لتنميل او خدران يوصى بعمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية ومراجعة جراح اعصاب
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
عمري 34 سنة وأعاني مدة سنتبن من ألم في رجلي اليسرى من قدمي في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-11-03 12:40:05
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
الام منذ سنتين تستدعي الفحص السريري , ينصح مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل من اجل الفحوصات المخبرية
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدي الم في ضهري بعد حمل وزن ثقيل وبعد فترة زال الالم من ضهري ونزل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-10-20 13:59:13
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية ومراجعة جراح عظام
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اعاني من الم في مؤخر أسفل الظهر من مدة من حوالي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-05-18 22:14:19
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية ومراجعة جراح اعصاب
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من الام اسفل بطني من الجهة اليسرى، في بعض الاحيان يمتد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-04-06 18:30:32
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وبول وغيرهم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من الم من تحت الركبه الى كف رجلي ويزداد عندما اقضي اعمالي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-22 03:04:56
د.مروان زمزمي د.مروان زمزمي جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل السعودية
آلام الكعب ربما تكون بسبب التهاب الغشاء المبطن للقدم، وكذلك بسبب المشي والوقوف فترات طويلة حافي القدمين على ارض صلبة مثل الرخام والسيراميك. تحتاج الى لَبْس الاحذية القاسية من القاعدة الخارجية وليِّنَة من الداخل اي تحت القدم لتمتص الوزن. كذلك عمل رياضة لإطالة عضلة الساق الخلفية. بالنسبة لآلام الركبة فربما تكون بسبب الجلوس على الارض والتربع او ثنيها لفترات طويلة وكذلك ربما تكون الآلام بسبب نمو العظام في مثل عمرك. تحتاج تقوية عضلات الفخذين وتقليل من كثرة ثني الركبة. وضع الكمادات الباردة على الركبة او القدم لتخفيف الألم عند اللزوم.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ظهري يؤلمني من الاسفل ويضغط ع عصب رجلي اليمين ذهبت الى اكثر من...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-06-29 08:16:27
د.مهدي خالد قادر د.مهدي خالد قادر الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
تماما كما قال الكتور عدنان والتمارين تسمى تمارين مكنزي وهي تمارين بسيطة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-06-26 13:08:13
د.عدنان جاسم محمد العزاوي د.عدنان جاسم محمد العزاوي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
تمارين انبساط الضهر
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4