السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . أجريت البارحة فحص للدم وكانت النتائج طبيعية ما عدى زيادة الكوليسترول الكلي +240 كوليسترول HDL عادي 58 كوليسترول LDL زائد +150 والباقي طبيعي ماذا تنصحوني وشكرا

الجنس :: ذكر |
العمر: 33 سنة
عدد الإجابات: 1
لا داعي للقلق خاصة أن الشحم العالي الكثافة مستواه جيد وهذا عامل مطمئن, و وكل ما هو مطلوب منك تجنب الدهن الذي من أصل حيواني وتجنب الإفراط في النشويات و وزيادة الجهد الجسدي خاصة بممارسة الرياضة اليومية وتجنب التدخين مع الحافظة على وزن طبيعي , من الضروري تجنب نظام الوجبة الواحدة وتوزيع الطعام على خمسة أو ستة وجبات صغيرة, وننصحك بغعادة الفحص بعد ثلاثة أشهر من إتباع هذا النمط الحياتي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
1 2 4