أريد أفضل الطريق لتنظيف الرئة و تقوية القلب و التنفس

العمر: 26 سنة
عدد الإجابات: 2
أولا امتنع عما يضرهم كالتدخين وأكل الطعام كثير الدهون. ثم عليك بالرياضة المنظمه ولو بنصف ساعة 5 أيام بألاسبوع.ومراقبة الوزن. ولأن عمرك 24 سنه أنصحك بعمل فحص للكولستول ولو لمرة واحدة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أفضل طريقة هي ممارسة الرياضة بشكل يومي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
1 2 4