السﻻم عليكم اعاني مشكلة بمجرد استفزازي او غضبي يبدأ عندي تسارع في دقات القلب و ضيق في التنفس و رجفان في اﻻيدي واحمرار الوجه وبعض اﻻحيان ابدء بالصراخ وعدم التحكم بحركات يدي فما عﻻجي ؟

عدد الإجابات: 1
هذا رد فعل يتكون نتيجة الانفعال والعصبية وعلاجه يكمن في تجنب ذلك قدر المستطاع, مع التدرب على توجيه تركيزعك بعيداً عن ما يثيرك مع اناع نفسك بنفاهة أي أمر وعدم تضخيم الأمور, ويمكنك طلب المساعدة من أخصائي نفسية بمنطقتك حيث سيساعدك بعلاج سلوكي ودوائي خاصة في البداية
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
1 2 4