السﻻم عليكم اعاني مشكلة بمجرد استفزازي او غضبي يبدأ عندي تسارع في دقات القلب و ضيق في التنفس و رجفان في اﻻيدي واحمرار الوجه وبعض اﻻحيان ابدء بالصراخ وعدم التحكم بحركات يدي فما عﻻجي ؟

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 1
2013-11-03
2013-11-03
هذا رد فعل يتكون نتيجة الانفعال والعصبية وعلاجه يكمن في تجنب ذلك قدر المستطاع, مع التدرب على توجيه تركيزعك بعيداً عن ما يثيرك مع اناع نفسك بنفاهة أي أمر وعدم تضخيم الأمور, ويمكنك طلب المساعدة من أخصائي نفسية بمنطقتك حيث سيساعدك بعلاج سلوكي ودوائي خاصة في البداية
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية