ان وزني 120 واعاني ارتفاع في الكليسترول حيث 220 هو كليسترولي و HDL 44 و الLDL 151.2 اريد معرفة رايكم بخصوص الدهون هي تسبب ارتفاع طفيفي بالضغط احيانا يصبح 130/90 نصحنى الطبيب بممارسة الرياضة والتنظيم الغذائي وفي حالة عمل التحليل مرة اخري ولم يقل الكليسترول اخذ دواء ATOR 10MG اريد معرفة رايكم حيث قال لي ان الدهون الحميدة قليلة ويبجب ان تكون علي

العمر: 35 سنة |
عدد الإجابات: 3
ربما تكمن المشكلة الرئيسية بالسمنة التي تعاني منها, لذلك عليك عمل حمية غذائية صارمة , بمساعدة الطبيب او اخصائي التغذية, و ممارسة الرياضة بشكل يومي. اما بالنسبة للدهون فيعتبر ارتفاع الكولستيرول عن 200ملغم/ديسلتر و ال LDL عن 130ملغم/ديسلتر احد عوامل الاختطار لامراض القلب و الشرايين, و ان انخفاض ال HDLعن 40ملغم/ديسيليتر فهو ايضا احد عوامل الاختطار لهذه الامراض و لتحسين مستواها فبالاضافة لما ذكر تناول الاغذية الغنية بالزنك و المنغنيز و النحاس), ,كذلك فيتامين B9, E, C, و الاستروجين , كما يمكنك تناول علاج الميتفورمين الذي سيساعدك على خفض الوزن و تحسين مستويات الدهون في الدم. التواصل مع الطبيب مهم
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
سبق أن تمت الإجابة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
اخي الكريم اقرأ هذه التعليمات وتقيد بها وخاصة الوزن والضغط لان الضغط بساعد في زيادة الكلسترول العاطل LDL وزيادة الكلسترول يساعد في ارتفاع الضغط اي ندور في حلقة مفرغة السكر: يقلل من HDL و يزيد الدهون الثلاثية. • الدهون في الطعام: بزيد ال LDL و الدهون الثلاثية. • ارتفاع ضغط الدم: يزيد ال LDL . • عدم ممارسة الرياضة: يقلل ال HDL. • زيادة الوزن: يزيد ال LDL و الدهون الثلاثية، و يقلل ال HDL. • الأدوية: تزيد من ال LDL و الدهون الثلاثية وتقلل ال HDL . • الكحوليات: تزيد من نسبة ال HDL إذا تناولتها بصورة معقولة. • التدخين: يقلل ال HDL . خفف وزنك وداوم على الرياضة واجعل طعامك صحي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ارتفاع الدهون الثﻻتية والكليسترول وعﻻجها
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-12 16:23:39
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
إن كنت تريد شرحا مفصلا فلا يوجد متسع هنا ولكن يمكنك الاطلاع بشكل مفصل على الموضوع المنشور على هذا الموقع
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلامم عليكم ..... اعاني من ارتفاع الضغط فالقياس كان متارجح بين...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-07-21 16:02:58
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
ما هو الكويستيرول الشحمي المذكور وما هو النمط الشحمي الدموي المرافق له، وبالنسبة لفرط الضغط ينبغي المتابعة مع الطبيب المشرف لضبط الجرعة الدوائي لعدم السماح له بالتذبذب
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم د.نسبة الكليسترول عندي 237 فهل تعتبر عاليه جدآ وماذا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-19 16:59:42
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
نسبة الكيسترول عندك ليس عالية كما تتصور ولكن بممارسة الرياضة وشرب الماء والابتعاد عن المشروبات الغازية والوجبات السريعة والمقالي والاكثار من الخضار والفواكه وقد لاتحتاج الي اي علاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
الضغط يتراوح عندي من150/90 إلى 120/80 اجريت تحاليل الدهون والكليسترول...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-12-14 19:29:04
د.عمرو الكرمي د.عمرو الكرمي القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية الاردن
بعض القراءات عالية وواضح ان الوزن زائد وممكن ان يساعد على ارتفاع الضغط. الافضل مراجعة الطبيب لوضع خطة لمراقبة الضغط و احتمال العلاج اذا استدعى الامر
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يتم الشفاء من الكليسترول والدهون الثلاثيه الى الابد ام تعود...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-11 19:21:35
د.أحمد العلي د.أحمد العلي باطنية
باطنية سوريا
تحتاج الى حمية عن الدهون والرياضة مع مراقبة بالتحاليل وقد تحتاج الى علاج دوائي
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي درجة الخطورة لحالتي مع العلم ان الدهون الثلاثية تقدر ب 202 و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-09-13 11:56:46
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
لا داعي للقلق فهو اضطراب طفيف ويمكنك التغلب عليه ببساطة من خلال المارين اليومية ومن خلال الحمية الغذائية التي تتطلب منك أولاً تجنب الجوع لفترات طويلة أي ينبغي أن توزعي طعامك على ستة وجبات بفاصل لا يزيد عن 3 ساعات, وأن تتقيدي بطكميات قليلة مع تجنب الإفراط في تناول النشويات والأغذية الدهنية
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4