السلام عليكم ايهما افيد للجسم عمومآ ولسريان الدم وللقلب رياضة المشي ام الجري الخفيف؟

العمر: 22 سنة
عدد الإجابات: 1
بالطبع الجري فكلما كان التمرين مجهد أكثر كلما كان أفضل شريطة أن لا يكون هناك ما يمنع صحيا
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم اتمنى ان يفيدني احد المختصين في الطب الرياضي عن...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-12-23 11:42:56
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
افضل انواع الرياضة السباحة والمشي والركض علي معدل بسيط وتقوية العضلات في الاجهزة الموجودة في النادي
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-12-23 07:05:19
د.هاني محمد عبد النظير عمار د.هاني محمد عبد النظير عمار القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية السعودية
ينصح عادة في مثل هذه حالات تضخم القلب نتيجة ارتفاع ضغط الدم ممارسة كل انوع الرياضة باستثناء التي تتضمن رفع الأثقال والضغط ،مع الاستمرار علي الدواء لظبط مستوي ضغط الدم والوقايه من مضاعفاته
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 26 سنه اشعر في بعض الوقت بضربات قلبي مع العلم اني لا اعمل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-10-01 01:02:03
د.نصحى زكى د.نصحى زكى القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية مصر
مزاولة الرياضة بأنتظام مع التغذية السليمة والأقلاع عن التدخين
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ، بعد الانتهاء من ممارسة رياضة الجري (عن طريق...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-11-17 11:32:52
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
سبق أن تمت الإجابة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم-ما اسباب نقص الدم في الجسم- وكيف اعمل ع رفعه دوون...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-08-01 22:30:51
د.عمرو الكرمي د.عمرو الكرمي القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية الاردن
ضيق التنفس عند الإجهاد يحتاج الى تقييم من طبيب القلب
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-08-01 22:30:03
د.عمرو الكرمي د.عمرو الكرمي القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية الاردن
فقر الدم اسبابه متعددة و من اهم اسبابه نقص التغذية او النزف او نقص التصنيع. في عمرك غالبا بسبب نزف الدورة الشهرية. اللحوم من اهم مصادر الحديد و
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا عمري 28 واشعر عند المشي ثقل من جهة القلب والم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-05-20 15:43:36
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
لا داعي للقلق، لكن قد يكون بسبب عدم لياقة، خاصة إن كان هناك سمنة، لكن لا يمكن الجزم بدون اجراء فحص طبي سريري للتحقق من خصائص الأعراض
هل تريد التحدث الى طبيب:
عند القيام باي جهد .خفيف أشعر بغثيان مصحوب بسرعة تنفس وزيادة في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-10-06 10:21:33
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
لا داعي للقلق ولكن ينبغي التأكد من عدم وجود فقر دم أو اضطراب أو خلل ما خفي لم يتم تشخيصه سابقاً وهذا يتطلب فحصاً طبياً مباشراً للوقوف على العلامات السريرية التي قد تكون موجودة لديك
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4