طريقة تقليل الكوليسترول فى الدم

العمر: 38 سنة
عدد الإجابات: 1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أولا الإبتعاد عن التغذية الغنية بالكوليستيرول مثل لحم الضأن صفار البيض المقليات والفواكه الجافة والإكثار من تناول الفواكه والخضروات الطازجة. ثانيا استعمال بعض المكملات الغذائية مثل خل التفاح زيت الزيتون وزيت الصوجا وكذلك الاوميجا 3 . ثالثا الاستهلاك الداخلي للكوليسترول وذلك بالمواضبة على ممارسة الرياضة (30 دقيقة من المشي يوميا) زيارة طبيب العائلة سيمدكم بالنصاءح اللازمة وادام الله عليكم تمام العافية
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل التبرع في الدم يخفف في نسبة الكوليسترول في الدظ
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-06-02 13:12:39
د.معتز الصباح د.معتز الصباح القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية العراق
لا بل يقلل كثافة الدم ولا علاقة للكوليسترول بالامر
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل اللب الابيض الغير مملح بيقلل الكوليسترول فى الدم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-04 09:53:05
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
نعم هناك بعض البحوث تشير إلى ذلك
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف يمكنني تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم بمقدار 2 ميليمول/لتر في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-17 17:10:48
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
الكوليسترول مرتفع عندك بشكل بسيط والضغط ايضا مرتفع بشكل بسيط مع تغير نمط حياتك بالمشي والحمية الغذائية واخذ العلاج بانتظام امورك سوف تتحسن والبعد عن المشروبات الغازية والاقلال من الدهون والشحوم لان الشعب العراقب يحب اكلة البجي صباحا علي الفطور
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري ٢٨ سنه عندي مشكله في ارتفاع نسبة الكوليسترول فالدم ونقص في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-26 15:44:21
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
ينبغي أولا تحديد نمط الارتفاع الشحمي وسببه وسبب فقر الدم وعلى ضوء ذلك سيتم وضع خطة علاجية
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل لزياده مستوى الكوليسترول في الدم علامات او اعراض لحصوله ماهي ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-06-22 08:37:28
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
غالبا لا تظهر أعراض أو علامات إلا بعد تقدم الحالة ومنها ظهور أكياس شحمية وأورام الهنية تحت الجلد خاصة في منطقة الجفن أو أي مكان آخر بالإضافة إلى جدران الأوعية الدوية المختلفة مسببة تضيقها ومن ثم جدوث الجلطات
هل تريد التحدث الى طبيب:
نا وزنى 135ك وطولى 190سم وعند ضغط الدم عالى على طول وعندى كمان...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-09-21 13:26:30
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
لا داعي للقلق لكن ينبغي المتابعة مع طبيبك للوصول إللى مستوى جيد للضغط وللتخلص من السمن وباقي عوامل الاختطار التي لديك
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4