كيف يتم جعل الدهون العالية الكثافة والمنخفضة الكثافة متوازنة في الجسم لانها عامل مهم في خفض الدهون الثلاثية؟ مع التقدير

العمر: 52 سنة |
عدد الإجابات: 2
هذا ممكن من خلال التوقف عن التدخين وممارسة الرياضة والحمية الغذائب التي تتضمن تناول الدهون خاصة التي من أصل حيواني واستبدالها باللحوم البيضاء خاصة السمك, وتجنب فترات طويلة من الجوع أي بتوزيع الغذاء الايومي إلى خمسة أو ستتة وجبات قليلية والاعتماد على الطازج منها خاصة الفواكه والخضار, مع ضبط صحيح لأي مرض آخر قد يكون موجوداً لديك
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
هذا ممكن من خلال التوقف عن التدخين وممارسة الرياضة والحمية الغذائب التي تتضمن عدم تناول الدهون خاصة التي من أصل حيواني واستبدالها باللحوم البيضاء خاصة السمك, وتجنب فترات طويلة من الجوع أي بتوزيع الغذاء اليومي إلى خمسة أو ستتة وجبات قليلية والاعتماد على الطازج منها خاصة الفواكه والخضار, مع ضبط صحيح لأي مرض آخر قد يكون موجوداً لديك خاصة السكري واضطراب الشحميات delete active deactivate
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
عملت تحليل دم زكان الدهون الثلاثية 136 والكليسترول الكلي 200...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2013-10-20 09:37:11
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
عالي الكثافة يتطلب الاهتمام من خلال ممارسة الرياضة والتخلص من عوامل اختطار قد تكون موجودة لديك مثل التدخين أو غيره, , أما منخفض الكثافة فالرقم خير متوافق ونرجو التأكد منه
هل تريد التحدث الى طبيب:
2013-10-14 11:46:08
د.سندس عدنان البيشاوي د.سندس عدنان البيشاوي دكتور صيدله
دكتور صيدله الاردن
النسبة الطبيعية للكوليسترول الكلي:اقل من 200 مغ لكل ديسيليتر النسبة الطبيعية لثلاثي الجليسرايد: اقل من 150 مغ لكل ديسيليتر النسبة الطبيعية للكلسترول عالي الكثافة:60-40 مغ لكل ديسيلتر النسبة الطبيعية للكلسترول منخفض الكثافة:اقل من 100 مغ لكل ديسيليتر يبدو ان هناك اضطراب في نسبة الدهون لديك لذا يفضل مراجعة الطبيب للتشخيص الدقيق
هل تريد التحدث الى طبيب:
اذا كان نسبة الدهون واطئة الكثافة 175 وعالية الكثافة 45 لرجل عمره...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-06 10:50:52
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
بالنسبة للدهون فقط يستوجب الاستمرار على الحمية وممارسة الرياضة، وتجنب التدخين، وينبغي عمل تخطيط لمعرفة نوع التسارع القلبي وسببه ، كذلك تحديد مكان وطبيعة الازرقاق من خلال فحص طبي سريري
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف ممكن خفض نسبة الدهون في الجسم ؟!! من 55 الى 33
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-30 00:03:00
د.نصحى زكى د.نصحى زكى القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية مصر
اتبعى طبيب متخصص فى السمنة
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اتخلص من الدهون الثلاثية بأسرع ما يمكن؟ الدهون الثلاثية عندي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-06-27 08:47:21
د.هاني محمد عبد النظير عمار د.هاني محمد عبد النظير عمار القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية السعودية
مراجعة الطبيب المعالج لامكانية وصف الدواء لك مع ممارسة الرياضه بانتظام مع اتباع الحميه الغذائيه من الدهون
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندي ارتفاع في نسبة الدهون في الدم425 ( triglyceride) ,واحب أكل المكسرات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-13 13:13:45
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
الكازو هو الوحيد بين المكسرات التي ترفع نسبة الدهون الثلاثية في الدم عليك مراجعة استشاري امراض باطنية لعلاجك
هل تريد التحدث الى طبيب:
الكلسترول يصل عندي الى 7 ونص و منخفض الكثافه يصل الى 5 . هل يعتبر...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-20 12:44:43
د.ممدوح حسين سبحي د.ممدوح حسين سبحي القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية السعودية
مستوى الكوليسترول الكلي عندك مرتفع حيث أن النسبة أكثر من 6.19 تعتبر مرتفعة وأيضا الكوليسترول الضار أو المنخفض الكثافة يعتبر مرتفع جدا ومستوى أكثر من 4.9 يعتبر مرتفع جدا وهو أهم من مستوى الكوليسترول الكلي كعامل مهم لإصابة أمراض الشرايين القلبية التاجية ومن المستبعد أن يتم السيطرة عليه حتى مع الحمية والرياضة بدون علاج لذا أنصحك بأخذ علاج الكريستور 20 مج أو ليبيتور 20 مج بالإضافة إلى الامتناع عن التدخين وممارسة الرياضة المنتظمة والحمية من الاطعمة الدهنية والابتعاد عن اللحوم الحمراء وتناول اللحوم البيضاء كالسمك والدجاج من دون جلد والإكثار من الفواكه والخضروات ومتابعة منتظمة مع استشاري أمراض القلب
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4