ماهي الحمية المثالية لمعالجة ضغط الدم

العمر: 39 سنة
عدد الإجابات: 1
فقط تجنب ملح الطعام والتوازن الغذائي أي عدم الإفراط في الطعام، إلا إذا كان هناك عامل اختطار مشخص من قبل الطبي المشرف يستوجب احتياط آخر خاصة اضطراربات الدهون والسمنة والسكري حيث غالبا ما يترافقان مع فرط الضغط ويستوجبان حمية خاصة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كيف أعالج ارتفاع ضغط الدم عن طريق الاطعمة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-01-31 20:36:20
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
لا يمكن ان نضمن ذلك، لأن لكل حالة ارتفاع علاجها الخاص، فمنها ما تكون الحمية وتجنب ملح الصوديوم في الطعام كافيا ومنها ما يلزمه أيضا علاج دوائي مضافا إلى الحمية، وهذا يحدد بعد استكمال التشخيص لحالة فرط الضغط
هل تريد التحدث الى طبيب:
علاج ضغط الدم المرتفع 10 17
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-12 22:02:29
د.عامر علي بلال حميد د.عامر علي بلال حميد القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية بريطانيا
الرياضة المستمرة والاكل المتوازن وتجنب القلق والانفعالات النفسية والمحافظة على وزن مثالي ، ومن ثم اذا استمر الضغط بعد ذلك (ستة أشهر) انصح باللجوء الى الأدوية، والله اعلم.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هو علاج ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية في الدم حيث اني اكتشفت...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2012-08-02 14:55:03
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
ينبغي الإهتمام بالفواكه والخضار الطازجة، والخطوة الأكثر أهمية هي تخفيض استهلاك الكحول، والدُهْن، والكربوهيدرات خاصة الرز، ووممارسة التمارين الهَوَائِيٌّة، أي تمارين أو جهد متوسط المستوى كالمشي مثلاً لمدة 30 دقيقة على الأقل خمسة مرات في الأسبوع. وتخفيض الوزن، للوصول إلى الوزن المثالي من خلال تقليل السعرات الحرارية التي يتم الحصول عليها من الدهون والكربوهيدرات والكحول. ضبط مرض السكري إن كان موجوداُ، أو أي مرض آخر خاص المتعلقة بالغدد الصماء. تجنب التدخين وعدم الإفراط في تناول المواد التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة تجنب الجوع لفترة طويلة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2012-07-10 15:30:11
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
ينبغي الإهتمام بالفواكه والخضار الطازجة، والخطوة الأكثر أهمية هي تخفيض استهلاك الكحول، والدُهْن، والكربوهيدرات خاصة الرز، ووممارسة التمارين الهَوَائِيٌّة، أي تمارين أو جهد متوسط المستوى كالمشي مثلاً لمدة 30 دقيقة على الأقل خمسة مرات في الأسبوع. وتخفيض الوزن، للوصول إلى الوزن المثالي من خلال تقليل السعرات الحرارية التي يتم الحصول عليها من الدهون والكربوهيدرات والكحول. ضبط مرض السكري إن كان موجوداُ، أو أي مرض آخر خاص المتعلقة بالغدد الصماء. تجنب التدخين وعدم الإفراط في تناول المواد التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة تجنب الجوع لفترة طويلة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمري 23 سنة و عندي نسبة ثلاثي الغليسيريد في الدم 220. ماهي الحمية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-04-05 16:19:11
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
ينبغي الاتزام بتعليمات طبيبك المطلع على تفصيل حالتك، وأهم شيء في الحمية التقيد بكمية السعرات الحرارية في غذائك كما حددها أخصائي الأغذي وفقا لعمرك ووزنك وطولك ونشاطك اليومي
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم. لو سمحتم . ما هي الحمية المثالية للدهون الثلاثية و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-16 20:23:50
د.أسمر محمد رمضان د.أسمر محمد رمضان القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية العراق
أفضل حمية هي السمك مع الخضار والفواكه
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي المأكولات والمشروبات التي تساعد على تخفيض ضغط الدم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-04-04 09:44:44
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
لا يوجد غذاء محدد، لكن وجود الملح في اي طعام يساهم في ارتفاعه، ومن الثابت أيضا ان السوس على المدى البعيد يساهم أيضا في ترسبه
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4