ما هو افضل شيء من الأطعمه لحيوية القلب ونشاطه وشكرا جزيلا لكم

لا يوجد شيء خاص فالقلب كباقي أعضاء الجسم يتطلب تغذية متوازنة وعدم الافراط في الدهنيات والمنبهات والأملاح والاعتماد قدر الامكان على الأغذية الطازجة من خضار وفواكه