هل ممارسة الرياضة مع نظام غذائي خالي من الدهون والمقليات يؤدي إلي تخفيض الكوليستول السيء فعلا أم يجب تناول ادوية ، علما ان مستوي الكوليسترول العام عندى هو 6.4 بينما مستوي الكوليسترول السئ 4.5 والكوليسترول الجيد طبيعي والدهون ايضا ضمن نطاق الطبيعي . وشكرا

عدد الإجابات: 1
الخطوة العلاجية الأولى هي في الحمية والتمارين الرياضية وفي حالة الحصول على الاستجابة المطلوبة وعودة مستويات الشحم بأنواعه إلى معدلات طبيعية فلا توجد حاجة لاسخدام أدوية ، أما في حالة الارتفاع الكبير أو عدم الحصول على المستوى المطلوب فإنه ينبغي استخدامها
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم انا عمري 33 سنة ذكر وقد اجريت فحص ايكو وكانت النتيجة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-09-29 13:24:14
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
لا داعي للقلق فهذا قياس ضمن المعدل الطبيعي للصممام الأبهري,, لكن ينبغي الهتمام بشحوم الدم للوصول بها المعدلات أفضل من خلال الحمية والتمارين الرياضية
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ارجو توضيح اكثر للاجابة على...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-09 22:03:49
د.هاني محمد عبد النظير عمار د.هاني محمد عبد النظير عمار القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية السعودية
ان الكلستيرول ضروري لبناء و صيانة أجزاء من خلايا الانسان مثل الغشاء الخارجي للخلية. و لانتاج هرمونات متنوعة في الجسم الدهون الثلاثية مهمة لحفظ الطاقة للأنسجة و لجعلها قادرة على العمل. و لكن المشكلة اذا ارتفعت . بالنسبة لارتفاع الكولستيرول و الدهون الثلاثية فهناك أدوية يصفها لك طبيبك بعد اجراء فحص شامل بالإضافة الى اعتماد نظام غذائي بخصوص الكولستيرول و هو الاكل 6 مرات يوميا بكميات صغيرة و اعتماد نظام ممارسة الرياضة بخصوص الدهون الثلاثية حتى ولو رياضة المشي لغير القادرين
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي افضل طريقه ونظام غذائي لمن مرتفعى لديهم الكوليسترول والدهون...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-13 09:22:19
د.علاء الدين نويلاتي د.علاء الدين نويلاتي القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية سوريا
دائماً يجب متابعة ارقام التحاليل. يفضل الابتعاد عن الدهون الحيوانية والزيوت المهدرجة. كلحم الضان و الدجاج عدا الصدر منزوع الجلد. الابتعاد عن البروستد واي ماكولات مقلية. الاكثار من الفواكه والخضار والسمك. ممكن اضافة لحم العجل المشوي. تناول المكسرات باعتدال.تناول الاجبان والالبان خالية الدسم. البيض. البقول. الخبز الاسمر. وبالتاكيد الابتعاد عن الكحول والتدخين وممارسة الرياضة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف يمكنني تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم بمقدار 2 ميليمول/لتر في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-17 17:10:48
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
الكوليسترول مرتفع عندك بشكل بسيط والضغط ايضا مرتفع بشكل بسيط مع تغير نمط حياتك بالمشي والحمية الغذائية واخذ العلاج بانتظام امورك سوف تتحسن والبعد عن المشروبات الغازية والاقلال من الدهون والشحوم لان الشعب العراقب يحب اكلة البجي صباحا علي الفطور
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدي ارتفاع في الكوليسترول الجيد HDL 4.7 mmol/l و انخفاض في LDL 0.1 mmol/l و TG 1.7...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-03-13 13:22:33
د.اشرف رضا د.اشرف رضا القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية مصر
نسبةةالكولسترول في الدم مهمة ولكنها لا تكفي لتقرير الحاجة الي علاج من عدمه ولابد من تقييمةكللاعوامل الخطورة مثل السن والتدخين ووجود مرض ارتفاعىالضغط او السكر وكذلك العامل الوراثي كوجود اصابة بامراض الشرايين التاجية في اقارب الدرجة الاولي اما في عدم وجود اي من هذه العوامل فلا ينصح باخذ عقارات مخفضة للكولسترول الا بعد تجربة نظام غذائي مناسب واستمرار ارتفاعىالنسب المعملية للكولسترول والدهون
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . أجريت البارحة فحص للدم وكانت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-06-30 12:06:17
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
لا داعي للقلق خاصة أن الشحم العالي الكثافة مستواه جيد وهذا عامل مطمئن, و وكل ما هو مطلوب منك تجنب الدهن الذي من أصل حيواني وتجنب الإفراط في النشويات و وزيادة الجهد الجسدي خاصة بممارسة الرياضة اليومية وتجنب التدخين مع الحافظة على وزن طبيعي , من الضروري تجنب نظام الوجبة الواحدة وتوزيع الطعام على خمسة أو ستة وجبات صغيرة, وننصحك بغعادة الفحص بعد ثلاثة أشهر من إتباع هذا النمط الحياتي
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4