وزني 90كلغ وضغطي يرتفع احيانا الى150/90واريد ان اتبع ريجيم دون العلاج بالادوية ارجوا ان تساعدوني من فضلكم

العمر: 51 سنة
عدد الإجابات: 1
قبل الجيم ينبغي معرفة سبب السمنة منخلال الفحص الطبي السريري، ومن ثم تحديد حاجتك من السعرات الحرارية اليومية، وبعد التأكد من سلامة العمل الوظيفي للأعضاء سيتم وضع الحمية المناسبة والمتكاملة موزعة على خمسة وجبات يومية صغير، مع الحرص على تجنب نظام الوجبات القليلية وزيادة مستوى الجهد الجسدي المجدي خاصة من خلال التمارين اليومية التي تتناسب مع طبعة حياتك وميولك الشخصية
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ابي يأـيه الدوار من حين الى اخر وضغط الدم يرتفع من حين الى اخر...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-05-15 08:01:37
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
أولا ينبغي التحقق من فرط ضغط الدم ونوعه ودرجة تقدمه ومن ثم السيطرة عليه بطريقة صحيحة
هل تريد التحدث الى طبيب:
ذكر ٢٣ سنة،هل من الطبيعي ارتفاع الضغط عندي في عمري؟من سنة بدأت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-20 10:50:36
د.عامر علي بلال حميد د.عامر علي بلال حميد القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية بريطانيا
لم تذكر مقياس ضغطك مع هذه الأعراض! قد يكون السبب عاىلي
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اترك الاندرال علما انه اعطاني الدكتور اياه للقلق وضغطي مظبوط...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-02-10 09:18:30
د.عمرو الكرمي د.عمرو الكرمي القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية الاردن
يرجى التنسيق مع طبيبك قبل إيقاف أي دواء لأنه الدرة و الأقدر على تقييم حالتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يمكن توقيف تناول أقراص (ميكارديس 40 مل ) بعد 9 ايام فقط من بداية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-04-28 11:20:11
د.عمرو الكرمي د.عمرو الكرمي القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية الاردن
الطبيب هو الأقدر اذا كان هناك داعي للعلاج أم لا و الضغط سوف يرتفع عند إيقاف الدواء
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم حكيم لدي متوسط نبضات القلب مرتفعة من 85 حتى 100 في بعض...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-05 17:52:53
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
نبضات القلب عندك طبيعية حاول ان تقيس الضغط عندك علي مدار اسبوع
هل تريد التحدث الى طبيب:
الضغط الدم الزي يرتفع فجئ من دون اعراض ما هي الدوية المطلوبة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-23 09:08:40
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
أغلبية حالات فرط الضغط لا تسبب أعراض لهذا يسمى بالقاتل الصامت، والعلاج يكون وفق التشخيص الذي يحدد درجة وحدة ارتفاعه ومدى تقدمه فلكل حالة علاجها
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4